Фото: freepik.com/freepik
Исследования ученых показывают, что время и частота приема пищи связаны с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний. Врач-кардиолог Ксения Ерусланова сообщила, что риск инсульта намного выше, если человек часто пропускает завтрак по утрам.
Если человек регулярно пропускает утреннюю трапезу из-за нехватки времени, стресса или любых других внешних факторов, у него вырабатывает кортизол. Это гормон, который больше всего влияет на частоту стресса. Чем больше его в теле, тем хуже будет чувствовать тело. Часто, по словам врача, это приводит к проблемам с сердечно-сосудистой системой.
В случае, если человек начинает часто есть по утрам после сна, то сразу после пробуждения организм начинает ощущать серотонин, и, следовательно, запускается процесс очищения клеток организма от поврежденных компонентов и токсинов. Благодаря этому не только снижается процесс старения, но и риск сердечного приступа, сообщает газета «Известия».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в настоящее время цветение вербы, лещины и ольхи подходит к концу. Эти растения являются сильнодействующими аллергенами, которые могут вызывать неприятные аллергические реакции у пациентов.
БАД - биологически активная добавка, злоупотребление которой несет вред и опасность для здоровья. Врач-эксперт медицинской…
Мы все порой сталкиваемся с проявлениями хамства во всех сферах нашей жизни – по дороге…
Имитированная икра - это полезный и экономичный продукт питания, рассказала в программе радиостанции «Говорит Москва»…
Кандидат химических наук, доцент Алексей Панов сообщил изданию Lenta.ru о важных аспектах хранения лекарств, влияющих…
Популярность веганства во всем мире быстро растет. Многие люди переходят на такую диету, чтобы улучшить…
Исследователи из Университета Глазго обратили внимание на уникальные особенности работы мозга у людей с афантазией,…