Полностью исключить белый хлеб и булочки из детского рациона из-за того, что эти продукты не несут питательной ценности, рекомендовала детский врач-эндокринолог Дарья Хайкина. Об этом сообщает «Газетой.Ru».
По словам специалиста, быстрые углеводы, которые в них содержатся, быстро насыщают, но и так же быстро возвращается чувство голода. В связи с этим даже в бутербродах и сендивичах лучше отказаться от белого хлеба в пользу цельнозернового.
Bulk.com составил список ингредиентов правильного питания для школьников«Выбирайте для школьного ланча продукты, богатые сложными углеводами, белками и полезными жирами, такие как орехи, свежие фрукты и овощи, цельнозерновой хлеб и натуральные йогурты. Эти пищевые продукты гарантированно помогут вашему ребёнку оставаться сытым и сконцентрированным на протяжении всего учебного дня», — резюмировал эндокринолог.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что список из десяти продуктов, употребление которых положительно отражается на когнитивных способностях ребенка, составлен и обнародован диетологами европейского проекта Bulk.com. Они считают, что сосредоточиться на получении знаний во время урока школьнику бывает сложно, в случае если он не получает правильное питание.
Международная группа исследователей, частью которой стали ученые и студенты Московского государственного университета имени М.В. Ломоносова,…
Ученые Новосибирского института органической химии (НИОХ) СО РАН и Новосибирского государственного университета (НГУ) сумели выделить…
Инженеры из США создали специальный прибор, способный активно стимулировать сердечную мышцу и корректировать в целом…
Ученые государственного научного центра вирусологии и биотехнологии "Вектор" представили тест-систему, которая позволяет быстро диагностировать оспу…
Ученые Новосибирского государственного университета (НГУ) разработали и уже к данному моменту запатентовали метод, который посредством…
Ученые Университета Лобачевского в партнерстве с Гентским университетом (Бельгия) сумели доказать эффективность борьбы с глиомами…