Диетолог Елена Игнатикова провела анализ и назвала людей, которые не могут есть сыр. Этот продукт полезен для здоровья благодаря микроэлементам в составе, но стоит обратить внимание на имеющиеся противопоказания.
Int.Immunopharmacol: С возрастом молекулы иммунитета приводят к набору весаИгнатикова считает, что с помощью сыра можно поддерживать необходимый уровень кальция. При этом следует помнить, что он считается жирным продуктом. К сортам маасдам и гауди с высоким содержанием соли и жирностью, достигающей 20-50%, лучше относиться с осторожностью. Диетолог рекомендует съедать не более 50 граммов сыра в день.
Людям с избыточным весом и заболеваниями желудочно-кишечного тракта лучше отказаться от него. Жирный продукт противопоказан при гастрите, заболеваниях почек, желчнокаменной болезни в острой фазе. Люди из группы риска должны выбирать нежирные сорта, информирует портал YakutiaMedia.ru.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ученые из Университета Монаша проанализировали влияние клетчатки на гипертонию и определили измеримое количество пищевых волокон, которые женщины и мужчины должны потреблять для снижения артериального давления.
Российские исследователи разработали математическую модель, которая позволяет комплексно оценивать физическое состояние спортсменов и прогнозировать изменения…
Российские ученые установили, что искусственная активация митохондрий — клеточных структур, отвечающих за выработку энергии, —…
Исследователи Сеченовского университета совместно с зарубежными коллегами установили, что селен помогает клеткам противостоять воздействию токсичных…
Усиление зависимости общества от цифровых и технических систем сделало современную инфраструктуру более уязвимой к солнечным…
Российские специалисты определили 328 генов-кандидатов, генетические варианты которых могут быть связаны с развитием болезни Паркинсона.…
Немецкие исследователи впервые провели анализ состава средневековых лекарственных средств, которые, предположительно, изготавливали из древнеегипетских мумий.…