Здоровье

Терапевт Уильямс: Обезвоживание может спровоцировать постоянную усталость

Обезвоживание может стать одной из причин появления у человека постоянной усталости и слабости, предупредила врач-терапевт, хирург из Великобритании Зоуи Уильямс. Об этом сообщает The Sun.

По словам специалиста, в среднем необходимо выпивать восемь стаканов воды ежедневно. Но, согласно данным статистики, 45% британцев выпивают в день всего один стакан. Многие люди живут с головокружениями, слабостью, усталостью, пеленой тумана перед глазами, головной болью, даже не подозревая, что причиной их плохого самочувствия является недостаток жидкости.

Эндокринолог Павлова: В день человеку нужно не менее двух литров воды

Отмечается, что, находясь в желудке, вода помогает переваривать пищу, а также её наличие в организме поддерживает здоровье мышц и суставов. Также она необходима для нормального функционирования головного мозга. В связи с этим, при сильной степени обезвоживания может возникнуть сильные головокружение и слабость — вплоть до обморока, а также появиться учащенный пульс и сонливость. В таких случаях требуется оказание немедленной врачебной помощи.

Предупреждается, что обезвоживание также может возникать из-за учащенного мочеиспускания, которое может быть симптомом сахарного диабета и рака простаты. При этом чаще такое явление возникает у пожилых людей из-за того, что у них изменяется восприятие чувства жажды, а также чаще наличествуют проблемы в нормальной работе почек.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, чтобы поддерживать водно-электролитный баланс в организме и здоровье человеку следует ежедневно выпивать около двух литров простой воды, констатировала российский врач-гастроэнтеролог Зухра Павлова.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Редька, репа и редис богаты витаминами и полезными элементами

Корнеплоды представляют собой ценнейший источник витаминов и питательных веществ, особенно в холодное время года, когда…

28 минут назад

JАНА: кофе ведет к защите от ухудшения работы мозга

Исследователи из Университетской больницы Цюриха провели изучение влияния кофе на функционирование мозга и пришли к…

52 минуты назад

A&D: воспаление и высокий уровень сахара ускоряют старение мозга

Исследование, проведенное учеными из Каролинского института в Швеции, использовало искусственный интеллект для анализа МРТ-сканирований пациентов…

1 час назад

Врач Волков: межпозвоночная грыжа вызывает «прострелы» в конечностях

Кандидат медицинских наук Петр Волков призвал россиян незамедлительно обращаться к специалистам при наличии межпозвоночной грыжи,…

1 час назад

Телеведущий Мясников: снижение потребления соли избавит от отеков

Телеведущий и врач Александр Мясников в своем новом выпуске программы «О самом главном» поделился мнением…

1 час назад

Врач Денисова: свекольный сок снижает давление

В народной медицине свекольный сок традиционно используется для снижения артериального давления, и научные исследования подтверждают…

2 часа назад