Психосоматолог Тур: Эмоциональный стресс приводит к дисфункции нервной системы

В России выпустили наушники, с помощью которых можно справится с депрессией, тревогой и плохим настроением. Об информирует компания Neiry, создавшая инновацию Neiry Buds совместно с НМИЦ ПН им. В.М. Бехтерева. Гаджет получил функцию стимуляции блуждающего нерва внутри ушного канала. Российский врач, психосоматолог Екатерина Тур, прокомментировала, поможет ли чудо-девайс повысить качество жизни россиян. Об этом сообщает портал «Радио 1».

По словам специалиста, в случае, если изобретенная учеными в области психиатрии Neiry Buds пройдет тестирование, то наушники могут помочь человеку управлять своим настроением. Блуждающий нерв, на который будут воздействовать прибор, является крайне важной частью человеческого организма.

«Представьте себе: если человек длительное время испытывает тревогу, беспокойство, может быть у него эмоциональное выгорание, может быть на работе что-то случилось. Если он долго пребывает в таком состоянии, то это буквально на физическом уровне приводит к тому, что блуждающий нерв начинает угасать. То есть у него из строя выходит вся парасимпатическая нервная система, а это работа внутренних органов и систем», — разъяснила психосоматолог.

Нейробиолог Холмс: Тетрис помогает справиться с сильным стрессом

Предупреждается, что если после затяжного стресса человек говорит, что начинает чувствовать себя плохо физически — скорее всего, это действительно так. Однократные стрессы, после которых наступает отдых, спокойный выходные, не имеют столь пагубного влияния на организм. Однако, при долгом тревожном состоянии не стоит затягивать с визитом к специалисту.

«Ну подумаешь тревога, подумаешь, не сплю месяц — мы часто игнорируем эти симптомы и приходим, когда уже диагностируется прогрессирующий невроз, хроническая мигрень и спазмовое напряжение, когда уже выходит из строя организм. Если будем заранее на себя внимание обращать — повысим качество жизни», — резюмировала Тур.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что если, спустя несколько минут после эмоционально травмирующего события, поиграть в тетрис, то пережить его будет проще, констатировала клинический психолог и нейробиолог из старейшего в Великобритании Оксфордского университета Эмили Холмс.