Питание

MDPI: Краснокочанная капуста помогает справляться с воспалениями кишечника

Краснокочанная капуста обладает свойством снимать воспаление в кишечнике, включая хронические и обширные воспалительные процессы, такие как болезнь Крона и язвенный колит. Это открытие было сделано группой ученых из Университета Миссури (США) во время своих экспериментов.

Исследование показало, что сок красной капусты благотворно влияет на пищеварительную систему и может помочь облегчить серьезные симптомы воспалительных заболеваний кишечника (ВЗК), включая оральный колит и болезнь Крона. Это происходит за счет стимуляции роста полезных бактерий, и последующие изменения в составе микрофлоры кишечника постепенно пополняются.

Нарколог Поликарпов: Коньяк опасен при гипертонии из-за скачков давления

Кроме того, капустный сок помогает улучшить защитные функции кишечника. Это делает стенки кишечника непроницаемыми для вредных микробов и предотвращает их попадание в кровоток и другие системы организма.

А необычный цвет красной капусты обусловлен наличием антоцианов, веществ, которые в других экспериментах проявляли противоопухолевую активность.

По содержанию питательных веществ и витаминов, необходимых для здоровья кожи и зрения, краснокочанная капуста значительно превосходит свою «бледную» сестру. Он содержит полезные вещества, такие как витамин С (95% дневной нормы) и витамин К (22%), а также витамин А (48%), сообщает журнал MDPI.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что желание есть сладкое может быть связано со многими факторами. Например, речь идет о психологических триггерах, диете, гормональных изменениях. В этом случае могут помочь некоторые напитки.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Эндокринолог Поляков: завтрак должен включать белок, жиры и медленные углеводы

Эндокринолог и диетолог Антон Поляков предложил россиянам оптимальный завтрак, который можно использовать каждый день. Его…

25 секунд назад

Топ-5 масок для лица из натуральных компонентов для тех, кому за 40

После 40 лет начинаются процессы старения – кожа постепенно увядает, теряет упругость, свежесть, появляются морщинки.…

3 минуты назад

Россельхознадзор нашел «мясной клей» в составе творога «Алтайская буренка»

Специалисты Россельхознадзора обнаружили в твороге производителя в Алтайском крае микробную трансглутаминазу под названием "мясной клей",…

5 минут назад

РЦОЗиМП: Природные антибиотики активируют защитные функции организма

Уфимские врачи из РЦОЗиМП назвали пять аналогов натуральных антибиотиков. Они борются с болезнетворными бактериями не…

17 минут назад

У хорьков и опоссумов наибольший риск рака среди млекопитающих

Исследование, опубликованное в журнале Cancer Discovery, выявило интересную закономерность: распространенность рака среди позвоночных животных ниже…

27 минут назад

Фитнес-тренер Черемушкина: во время новогодних застолий необходимо пить воду

Фитнес-тренер Анастасия Черёмушкина рассказала, как не испортить фигуру во время новогодних праздников, когда стол ломится…

33 минуты назад