Здоровье
24 апреля 2024 | 16:11
Автор: Инга Ланская
Дерматолог Самбурская объяснила эффект от лечения дерматитов коллагеном и Омега-3
Стрессы, неправильное питание и холодная погода влияют на состояние кожи. Зуд, высыпание, шелушение, припухлость и болезненность кожи, трещинки — зачастую на такие мелочи никто не обращает внимания. Но ровно до тех пор, пока дерматит не обретает масштаб и вам уже неловко подавать руку или приходится прятать покрасневшие участки кожи под одеждой. Некоторые люди и тогда стараются не обращаться к врачу, стараясь залечить раны с помощью популярных БАДов: коллагена и Омега-3. И действительно, при ряде кожных заболеваний эти добавки показывают эффективность. Но все же не стоит принимать их самостоятельно, так как даже безобидный коллаген может нанести вред здоровью при передозировке. На чем основана эффективность БАДов в лечении кожных заболеваний, Медздрав.Инфо рассказала дерматолог клиники профессора Калинченко Ольга Самбурская.
Специалист отметила, что врачи давно используют для лечения кожных заболеваний, включая псориаз, ПНЖК Омега-3 и витамин D. Эти добавки позволяют существенно улучшить состояние пациентов.
Витамин D
Витамин D участвует практически во всех процессах нашего организма. Не удивительно, что его дефицит сказывается и на состоянии кожи.
«Витамин D является гормоном, соответственно, у него есть свои рецепторы. Это очень важный гормон, поэтому для его синтеза в организме имеются 4 гена, которые кодируют рецептор к витамину D. При попадании в организм он проходит стадию превращений. Мы употребляем холекальциферол, который дважды видоизменяется, прежде чем становиться активной формой витамина D.
Наличие полиморфизмов в генах может привести с снижению чувствительности рецепторов, что делает неэффективную стандартную рекомендуемую дозировку, и/или к снижению активности ферментов, из чего следует снижение образования активной формы гормона. Поэтому порой прием витамина иногда не приносит результатов. И только врач, который разбирается в генетике, в активности ферментов и умеет правильно находить корреляции соотношения между активной формой витамина D и другими количественными показателями, может правильно подобрать лечение», — пояснила специалист.
Из-за неправильно подобранной дозировки человек может совсем не увидеть эффективности БАДа либо назначить себе неадекватную дозу.
Омега-3
Отчасти эти выводы относятся и к ПНЖК Омега-3, которые тоже являются гормонами и имеют свой рецептор. Но, в отличие от витамина D, полиненасыщенные жирные кислоты мы получаем в готовой форме в виде этиловых эфиров. Именно благодаря этому никаких «превращений» с Омега-3 в организме не происходит и они хорошо усваиваются. Результат практически всегда на лицо — кожа становится более свежей, эластичной и качественной. Однако, подбор препарата омега-3 ПНЖК тоже не так прост, ведь усвоение зависит от формы полиненасыщенных жирных кислот, в которой они находятся в препарате.
«Чем полезны ПНЖК Омега-3 для кожи? Они снижают уровень воспаления, обладают регенерирующими свойствами. Вдобавок к этому защищают кожу от фотоизлучения, синтезируя на поверхности кожи водно-липидную мантию. Омега-3 входят в состав клеточных мембран, что улучшает функцию абсолютно всех клеток кожи. В том числе обеспечивает эластичность мембран эритроцитов, которые доставляют кислород ко всем тканям. Кожа кровоснабжается хуже по сравнению с другими органами и эластичность мембраны эритроцита позволяет ему протиснуться в узкий капилляр. И именно Омега-3 помогают ему приобрести такую гибкость, чтобы он мог доставить кислород в самые трудно доступные участки кожи», — сказала Ольга Самбурская.
Положительное влияние Омега-3 на кожу доказал эксперимент. Больному псориазом делали экспозицию альфа-линоленовой кислоты (предшественница ПНЖК Омега-3). И уже через 12 недель кожа пациента излечилась, отметила врач.
Коллаген
Восстанавливающими функциями обладает и коллаген — это основной структурный материал для клеток организма. И, конечно, он необходим для здоровой кожи.
«Благодаря употреблению коллагена мы улучшаем структуру каждого органа, включая и кожные покровы. Можно, конечно, самостоятельно пытаться решить проблемы. И применение БАДов, содержащих коллаген и Омега-3 может облегчить состояние. Но вылечить окончательно можно только при консультации со специалистом, подобрав правильные дозировки. При неправильном режиме приема и неправильном подборе дозы даже коллаген может нарушить функцию почек. Поэтому с добавками надо быть очень аккуратными», — резюмировала дерматолог.
Специалист также рассказала о последних разработках российских ученых, которые позволяют лечить псориаз.
Ранее врачи предупредили о последствиях передозировки витамина D. Они также назвали 10 признаков дефицита этого гормона. Кроме того, медики не рекомендуют делать операции при низком индексе Омега-3, это чревато тромбозами.