Основными диетологическими рекомендациями для диабетиков поделилась российский врач-эндокринолог высшей категории, к.м.н. Валерия Тюльганова. Об этом сообщают «Аргументы и Факты»
По словам специалиста, при диабете можно питаться сладкими фруктами и ягодами, но в умеренных количествах, чтобы не навредить здоровью. При этом, сильно сладкие фрукты, например, арбуз, хурма, дыня, виноград, лучше убрать из рациона диабетиков.
Диетолог Редина: Орехи и ягоды помогают замедлить старение организмаКроме того, при сахарном диабете лучше избегать употребления бананов из-за того, что они богаты содержанием углеводов. Что касается овощей, Тюльганова призвала обратить внимание на продукты, насыщенные большим количеством клетчатки, полезной для любого организма. Ограничения также касаются картофеля, который не стоит употреблять ежедневно. Предупреждается, что вареную или запеченную картошку можно употреблять не чаще четырех раз в неделю.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, врач-диетолог Ольга Редина рекомендовала, чтобы замедлить процесс старения организма, включить в рацион богатые антиоксидантами продукты: ягоды, фрукты, орехи, темный шоколад, зеленый чай.
Северные виды рыбы, такие как мукусун и омуль, а также льняные и тыквенные масла вместо…
Дирофиляриоз, которым человека может заразить укус комара, проявляется чаще всего в виде подвижного уплотнения под…
Россияне смогут по полису ОМС получить лечение от онкологических заболеваний посредством персонифицированных методов лечения -…
Специалисты Сеченовского университета создали первый целиком отечественный готовый набор компонентов непосредственно для приготовления раствора, применяемого…
Новый метод лечения синдрома спастичности рук и ног посредством инъекций ботулотоксина под строгим контролем УЗИ…
Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…