Офтальмолог Наталия Боша: Стресс может привести к ухудшению зрения

Стресс может привести к ухудшению зрения. Фактически, во время стресса все компенсаторные механизмы организма работают плохо, и аккомодация (способность глаза изменять фокус, чтобы обеспечить четкость изображения на разных расстояниях) относится к таким механизмам. Об этом «Газете.Ru» заявила офтальмолог Наталия Боша.

«Если у человека миопия легкой или средней степени тяжести или дальнозоркость легкой или средней степени тяжести без каких-либо клинических симптомов, и он хорошо видит в зависимости от условий работы, этот механизм может быть нарушен в условиях стресса. Например, часто в случае стресса во время родов и недосыпания после родов женщины впервые замечают нарушение зрения», — пояснила офтальмолог.

Нутрициолог Снайдер назвала различия между снижением веса и сжиганием жира

Стресс влияет на выработку гормонов пролактина, адреналина, кортизола — все они влияют на сердечно-сосудистую систему человека. Кроме того, сосуды сетчатки сужаются, такая длительная нагрузка на глазные мышцы может привести к нарушению зрения.

По словам врача, после устранения источника стресса и восстановления организма зрение может вернуться к своему прежнему уровню в зависимости от возраста и общего состояния здоровья. Однако это не всегда так.

Чтобы уменьшить влияние стресса на зрение, специалист советует научиться правильно реагировать на него, чтобы уменьшить вредное воздействие стресса, нормализовать режим сна и отдыха, а также регулярно выполнять упражнения для глаз.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что миллионы людей во всем мире в некоторой степени сталкиваются с проблемой храпа. Кроме того, часто люди рассматривают это как неприятное, но безвредное явление. Однако, храп может вызвать учащенное сердцебиение, диабет и даже рак.