Терапевт Заплавнова: В весенний сезон детей нельзя одевать слишком тепло

Детей до трех лет лучше всего одевать весной в демисезонные комбинезоны. Об этом NEWS.ru рассказала терапевт Кристина Заплавнова. По ее словам, подойдут изделия из флиса, лонгсливы или водолазки.

«Ребенок не должен замерзать или потеть. Детям до трех лет лучше носить демисезонный комбинезон. Под низ — флисовую поддеву или штанишки с лонгсливом или водолазкой, в зависимости от погоды. Оптимальный вариант — принцип многослойности. Когда становится холодно или усиливается ветер, лучше надеть на ребенка теплую куртку, чем снимать ее, когда ребенок начинает потеть», — добавила эксперт.

Она отметила: резкое охлаждение неокрепшего детского организма и ветер по влажной, вспотевшей коже грозит простудой. Заплавнова напомнила: ребенок не должен мочить ноги, поэтому в дождливую погоду следует носить непромокаемую обувь с утеплителем.

«Ноги ребенка не должны промокать. В дождливую погоду малыш должен носить непромокаемую обувь с утеплителем или без утеплителя или ботинки из мембранной ткани. Куртка, брюки и комбинезон также должны быть из водонепроницаемой ткани, обязательно с воздухопроницаемыми свойствами», — резюмировала Заплавнова.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что при сидячей работе стоит подумать об активном досуге: путешествиях, пеших прогулках, фитнесе или танцах. Специалист посоветовала выбрать хобби, которое будет отличаться от основной профессиональной деятельности.