Офтальмолог Уткина: Падение зрения у взрослых не связано с гаджетами

Офтальмолог Анастасия Уткина развенчала мифы, связанные с ухудшением зрения. Оказывается, из-за гаджетов взрослые не станут видеть хуже. Близорукость, поражающая каждого четвертого человека, не имеет к ним никакого отношения.

Первый миф связан с просмотром телевизора с определенного расстояния. Люди также рекомендуют друг другу меньше использовать смартфоны. Проведенные исследования не доказали это связи. Ощущение песка в глазах может возникнуть только из-за сухости и усталости глаз. Чтобы предотвратить его появление, достаточно сделать небольшой перерыв в работе или использовать увлажняющие капли.

Второй миф касается ухудшения зрения, связанного с работой с мелкими деталями. Врач-офтальмолог его опровергла и сослалась на обычную усталость. Чтение в сумерках также не повредит глазам. Современные светодиодные фонари признаны безопасными. Многие люди боятся постоянно носить очки, полагая, что их зрение еще больше ухудшится. Фактически, их можно нужно использовать для замедления прогрессирования близорукости.

Врач не рекомендует снимать усталость и лечить воспаление с помощью чайных пакетиков, поскольку их состав неизвестен и может вызвать аллергию. Никакие пищевые добавки не остановят потерю зрения. Было показано, что черника может влиять на определенные процессы в сетчатке, но все эксперименты проводились без участия человека. Еще один миф касается гимнастики для восстановления зрения. Она основан на учении Бейтса. Доказано, что упражнения не могут вылечить близорукость, но могут снять напряжение, информирует «Комсомольская правда».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что глутамат натрия или пищевая добавка E621 не представляет вреда для здоровья, вопреки популярному мнению, но, напротив, может принести пользу организму при правильном использовании.