Эксперты напомнили всем, кто хочет сбросить лишние килограммы, что потеря веса и сжигание жира — это разные концепции. Аннетт Снайдер, нутрициолог из Top Nutrition Coaching, отмечает, что в случае потери веса говорят об общей потере веса в разных частях тела. В этом случае «уходят» мышцы, вода и жир.
Аллерголог Логина: Сезонную аллергию нужно лечить из-за опасности осложненийВрач предупредила, что снижение показателя на весах не всегда означает сжигание жира, так как при похудении человек может потерять больше мышечной массы. В процессе похудения важнее делать ставку на сжигание жира.
Диетолог предупредила, что соотношение жира к мышцам имеет большое значение для укрепления общего здоровья и благополучия. По словам Снайдер, самый простой способ контролировать потерю жира — обращать внимание на то, как одежда сидит на фигуре.
Особенно нужно обратить внимание на область талии. Первым признаком жиросжигания может быть изменение параметров в области живота и бедер, пишет портал Ferra со ссылкой на публикацию журнала Eat This, Not That!
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что возбуждающие нейроны очень активны, они производят белок BMP2, и он уже посылает сигналы тормозящим нейронам. На следующем этапе запускается генетическая программа, которая приводит к образованию новых синапсов.
Международный коллектив биологов выяснил, что популярные БАДы и пищевые добавки, созданные на базе экстракта хитина…
Команда ученых в Китае сумела впервые пересадить почки и печень свиньи пациенту, у которого до…
Американские и японские молекулярные биологи выяснили, что развитие довольно характерных для носителей ВИЧ проблем непосредственно…
Восполнить необходимое для организма количество белка непосредственно в пост можно из растительных источников, но важно…
Тренировки в жару являются огромной нагрузкой на сердечно-сосудистую систему, а также ведут к риску обезвоживания…
Хантавирус уже достаточно давно циркулирует в некоторых регионах России, однако пока что нового штамма "Андес"…