Эксперты напомнили всем, кто хочет сбросить лишние килограммы, что потеря веса и сжигание жира — это разные концепции. Аннетт Снайдер, нутрициолог из Top Nutrition Coaching, отмечает, что в случае потери веса говорят об общей потере веса в разных частях тела. В этом случае «уходят» мышцы, вода и жир.
Аллерголог Логина: Сезонную аллергию нужно лечить из-за опасности осложненийВрач предупредила, что снижение показателя на весах не всегда означает сжигание жира, так как при похудении человек может потерять больше мышечной массы. В процессе похудения важнее делать ставку на сжигание жира.
Диетолог предупредила, что соотношение жира к мышцам имеет большое значение для укрепления общего здоровья и благополучия. По словам Снайдер, самый простой способ контролировать потерю жира — обращать внимание на то, как одежда сидит на фигуре.
Особенно нужно обратить внимание на область талии. Первым признаком жиросжигания может быть изменение параметров в области живота и бедер, пишет портал Ferra со ссылкой на публикацию журнала Eat This, Not That!
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что возбуждающие нейроны очень активны, они производят белок BMP2, и он уже посылает сигналы тормозящим нейронам. На следующем этапе запускается генетическая программа, которая приводит к образованию новых синапсов.
Доктор Андрей Осипов поделился информацией о наиболее эффективных способах борьбы с корью, как сообщает «Подмосковье…
Кефир, традиционный продукт русской кухни, считается напитком, способствующим долголетию, как рассказала доктор медицинских наук, эндокринолог…
В преддверии весны врач-терапевт Александра Трифонова из Поликлиники № 2 Егорьевской больницы обсудила проблему поллиноза, или…
Специалист из Видновской клинической больницы Людмила Сухорукова поделилась рекомендациями по укреплению иммунной системы в зимний…
В условиях кризиса блогеры начали делиться бюджетными хитростями для сохранения красоты. Одним из таких методов…
Во время цветения людям, страдающим аллергией на пыльцу, врачи рекомендуют более активно следить за личной…
