Невролог Кумар: Работники ночных смен более подвержены деменции и ожирению

У людей, имеющих ночной график работы наблюдается более высокий риск развития деменции (органического поражения мозга), предупредил известный врач-невролог, нейрохирург Судхир Кумар из Индии. Об этом сообщает Daily Mirror.

По словам специалиста, работники с нестандартным режимом за счет ночных смен более подвержены стрессовому фактору, ожирению, когнитивным проблемам и развитию деменции в пожилом возрасте. Прежде всего, это связано с тем, что им приходится спать днем, а не ночью, как это делают работающие по обычному графику люди, который соответствует нормальному циркадному ритму человека.

Финские ученые установили взаимосвязь сидячего образа жизни в детстве и повреждением сердца во взрослом возрасте

«Дневной сон более поверхностный, так как он не согласуется с циркадными ритмами, и, следовательно, не выполняет гомеостатическую функцию», — разъяснил невролог.

Уточняется, что у людей, вынужденных постоянно спать днем, хуже функционирует система тока жидкости в мозге — глимфатическая система. Это приводит к тому, что вредные тау-белки накапливаются, провоцируя нейродегенеративные заболевания, в том числе деменцию и болезнь Альцгеймера.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что сидячий образ жизни у детей и подростков становится распространенной проблемой в современном обществе. Исследование, проведенное учеными из Университета Восточной Финляндии, подтверждает, что такой образ жизни может иметь серьезные последствия для сердечного здоровья в будущем.

Оксана Герасимова