Терапевт Калинина: В ненастье следует защищать ноги, грудь и шею от холода

На территории Москвы и Московской области введен «желтый» уровень погодной опасности с 18 по 19 апреля из-за грозы, которая прогнозируется аналитиками Гидрометцентра РФ. Как не заболеть в плохую погоду, рассказала российский врач-терапевт Алла Калинина. Об этом сообщает портал в беседе  Regions.

По словам специалиста, осень важно не допускать переохлаждения тела и обратить внимание на защиту шеи, груди и ног от холода.

Нутрициолог Владимирова: Безопасной нормой кофе являются четыре чашки американо

«Если у человека замерзнут руки или голова, то он вряд ли заболеет», — констатировала терапевт.

Отмечается, что промокшую под дождем одежду желательно поскорее с себя снять, вытереть тело насухо, а также выпить или съесть что-то теплое, например, суп или чай с медом и лимоном, так как это поможет быстрее согреться.

Подчеркивается, что при появлении первых симптомов простуды важно сразу обратиться за медицинской помощью, чтобы легкое недомогание в дальнейшем не переросло в серьезное заболевание и не дало осложнений.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что людям с гипотонией лучше не отказываться от утреннего кофе во время «барической пилы», а тем, кто склонен к повышенному давлению, наоборот, следует воздержаться от употребления  кофе и крепкого чая, предупредил главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы, врач-невролог и к.м.н. Андрей Тяжельников.