SM: Гормональный живот может появиться из-за изменения уровня эстрогена

Издание Stavropol.Media опубликовало статью, в которой врачи рассказали, как избавиться от гормонального живота без диеты. По мнению специалистов, сначала необходимо определить причину развития этой проблемы.

По словам врачей, гормональный живот часто возникает из-за изменения уровня эстрогена. Риск увеличивается во время менопаузы, когда уровень гормонов в организме женщины резко падает. Это приводит к образованию жировых отложений в области живота. В этом случае врачи рекомендуют поддерживать здоровый вес, вести активный образ жизни и при необходимости записаться на прием к врачу, который может назначить гормональную терапию.

Гормональный живот также может возникать на фоне хронического стресса. Из-за этого человеческий организм увеличивает выработку кортизола (гормона стресса), который заставляет организм вырабатывать жир в брюшной полости. Снять стресс можно с помощью медитации, йоги и правильного режима сна.

Врачи могут диагностировать инсулинорезистентность, поскольку это заболевание часто приводит к увеличению жировых отложений вокруг живота. В этом случае следует избегать нездоровой пищи, отдавая приоритет правильному питанию.

Также гормональный живот может появиться на фоне дисфункции щитовидной железы (гипотиреоза). Когда щитовидная железа недостаточно активна, метаболизм замедляется, вызывая накопление жира в области живота. Проблему можно устранить с помощью регулярных медицинских осмотров и соответствующей терапии.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что первый бульон из кур, приобретенных в магазине необходимо слить, его нельзя использовать для приготовления пищи. Эксперт пояснила, что стимуляторы роста, полученные птицей во время выращивания на птицефабрике, сохраняются в туше.