Питание

Онколог Родимов: Клетчатка может заменить негативные последствия от шашлыка

Онколог-проктолог Сергей Радимов рассказал россиянам о шашлыке. Он отметил, насколько опасным он может быть и каковы будут последствия.

«Чрезмерное потребление шашлыка может быть проблемой, потому что красное мясо является одним из продуктов, которые, как было доказано, увеличивают риск рака толстой кишки. Но это не значит, что каждый, кто ест красное мясо, обязательно заболеет раком. Его умеренное потребление приемлемо», — объясняет онколог.

Гастроэнтеролог Ермакова: Антиоксиданты из шоколада и ягод замедляют старение

Эксперт отметил, что лучше употреблять клетчатку. Она может заменить негативное воздействие красного мяса и восполнить необходимые витамины в организме человека. Если человек ест достаточно продуктов, богатых клетчаткой, вместе с мясом, пища будет намного более сбалансированной. В целом, по мнению эксперта, любое мясо очень трудно принимать человеческому организму. Очень важно разбавлять шашлыки овощами и фруктами, пишет «ФедералПресс».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, какая пища может нанести организму больше вреда, чем сама соль. Например, ПП-батончики заменяют не только десерты для кого-то, но и основное блюдо.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

В UT Health San Antonio нашли в мозге механизм, который активирует мигрень

Мигрень - это генетическое неврологическое заболевание, которым страдает каждый седьмой человек. Она сопровождается множеством неприятных…

13 минут назад

АиФ: Работа в ночную смену может привести к увеличению расходов на лечение

Ночная работа может быть привлекательным способом заработать деньги, но она скрывает риски для здоровья и…

18 минут назад

Профилактик Отраднова: При приеме антибиотиков нужно исключить тяжелую пищу

Что нельзя есть во время приема антибиотиков, рассказала главный врач Центра общественного здравоохранения и медицинской…

27 минут назад

MedicalXpress: Просмотр негативного контента ухудшает психическое здоровье

Исследование ученых показывает, что люди с плохим психическим здоровьем часто видят негативный контент в интернете,…

35 минут назад

OS: Риск осложнений при хирургическом лечении ожирения составляет 0,7%

Группа ученых проанализировала данные и подтвердила, что операции по лечению тяжелого ожирения безопасны и эффективны.…

42 минуты назад

Терапевт Береговая: Общий анализ крови оценивает полное состояние пациента

Общий анализ крови - распространенная форма медицинской диагностики. В каких случаях назначается обследование и что…

49 минут назад