Норму выпитого кофе в день кофе безопасную для здоровья взрослого человека рекомендовала российский нутрициолог Елена Владимирова. Об этом сообщает РИА Новости.
По словам специалиста, относительно безопасным количеством кофе в сутки для взрослого с нормальным здоровьем считается четыре чашки американо. Если напиток употребляет беременная женщина, следует сократить количество чашек до двух.
Отмечается, что злоупотребление кофеином может привести к негативным последствиям, среди которых бессонница, изжога, тошнота, головные боли и тревожность. Подчеркивается, что если человек страдает хроническими нарушениями сна, ему не стоит употреблять кофе во второй половине дня.
Невролог Тяжельников: Гипотоникам необходимо пить кофе во время «барической пилы»Американо (americano) — это напиток на основе эспрессо с добавлением горячей воды.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что людям с низким артериальным давлением лучше не отказываться от утреннего кофе во время «барической пилы», а тем, кто склонен к повышенному давлению, наоборот, следует воздержаться от кофе и крепкого чая, предупредил главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы, врач-невролог и к.м.н. Андрей Тяжельников.
Контактные линзы, рассчитанные на длительное использование, чаще подвержены накоплению белковых и липидных отложений, поэтому важно…
Российские исследователи разработали метод прогнозирования обострений хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), позволяющий оценивать риск ухудшения…
Использование чесночных настоев для закапывания в нос с целью профилактики или лечения простуды может привести…
Японские исследователи выяснили, что психологический стресс может провоцировать обострения ревматоидного артрита, воздействуя не только на…
Главными переносчиками вируса Шамонда среди животных являются кровососущие мокрецы — крошечные насекомые, которых сложно заметить…
В Уганде началась первая фаза клинических испытаний вакцины против вируса Эбола разновидности Бундибуджио. Исследование проводится…