Норму выпитого кофе в день кофе безопасную для здоровья взрослого человека рекомендовала российский нутрициолог Елена Владимирова. Об этом сообщает РИА Новости.
По словам специалиста, относительно безопасным количеством кофе в сутки для взрослого с нормальным здоровьем считается четыре чашки американо. Если напиток употребляет беременная женщина, следует сократить количество чашек до двух.
Отмечается, что злоупотребление кофеином может привести к негативным последствиям, среди которых бессонница, изжога, тошнота, головные боли и тревожность. Подчеркивается, что если человек страдает хроническими нарушениями сна, ему не стоит употреблять кофе во второй половине дня.
Невролог Тяжельников: Гипотоникам необходимо пить кофе во время «барической пилы»Американо (americano) — это напиток на основе эспрессо с добавлением горячей воды.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что людям с низким артериальным давлением лучше не отказываться от утреннего кофе во время «барической пилы», а тем, кто склонен к повышенному давлению, наоборот, следует воздержаться от кофе и крепкого чая, предупредил главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы, врач-невролог и к.м.н. Андрей Тяжельников.
Молекулярные биологи из США и Европы выяснили, что клеточный рецептор CD44 и фермент EPHA2 в…
Российские ученые разработали специальный вычислительный метод, позволяющий за очень короткое время выявлять соответствующие вариации в…
Американские молекулярные биологи сумели экспериментальным опытом показать, что организм детенышей макак-резусов можно полностью очистить от…
Американские медики создали особую дыхательную смесь на основе кислорода и тетрафторида углерода - известного инертного…
Ученые Северного Арктического федерального университета (САФУ) в Архангельске намерены разработать методологию анализа тритерпеноидов и стероидов…
Российская группа исследователей сумела придумать методику моделирования протеза клапана для самой главной в организме человека…