Один из самых распространенных мифов состоит в том, что взрослым людям не рекомендуется пить молоко. Нутрициолог Юлия Хлопова в интервью Life.ru заявила, что данное утверждение ошибочно.
Специалист сообщила, что непереносимость лактозы действительно существует, но об этом можно узнать только пройдя серию обследований у врача.
The Conversation: Прогрессирование повреждения почек происходит в пять этаповПри наличии дискомфорта после потребления молока, необходимо обратить внимание на то, что вы пьете и едите вместе с этим напитком, поскольку перекрестная реакция не исключена.
«Нет, с возрастом фермент, который отвечает за переваривание молока, не разрушается, это индивидуальная реакция», — пояснила диетолог Юлия Хлопова
По словам эксперта, те, кто отказывается от молочных продуктов в модных тенденциях, совершают большую ошибку. Если у вас нет медицинских противопоказаний, кефир и йогурт, наоборот, способствуют росту полезной микрофлоры.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что с возрастом у некоторых людей развивается прогрессирующая деменция. Ее симптомы — потеря памяти и неспособность справляться даже с простыми повседневными задачами. Однако есть и менее выраженные признаки этого заболевания.
В России по итогам 2025 года официально зарегистрировали 3,7 млн человек с ожирением, причем около…
Употребление достаточного количества белка действительно способно помогать контролировать аппетит и сохранять мышечную массу во время…
Российские специалисты установили молекулярные особенности работы ферментов, которые могут быть использованы для создания эффективных биокатализаторов.…
Ученые Университетского колледжа Корка обнаружили неожиданную связь между употреблением кофе без кофеина и улучшением эпизодической…
Международная группа специалистов обнаружила, что ультразвуковая терапия может облегчать состояние пациентов даже при тяжелых формах…
Специалисты Института цитологии и генетики СО РАН с применением оптогенетического метода выявили клетки мозга, активация…