Фото: freepik.com/stefamerpik
Один из самых распространенных мифов состоит в том, что взрослым людям не рекомендуется пить молоко. Нутрициолог Юлия Хлопова в интервью Life.ru заявила, что данное утверждение ошибочно.
Специалист сообщила, что непереносимость лактозы действительно существует, но об этом можно узнать только пройдя серию обследований у врача.
При наличии дискомфорта после потребления молока, необходимо обратить внимание на то, что вы пьете и едите вместе с этим напитком, поскольку перекрестная реакция не исключена.
«Нет, с возрастом фермент, который отвечает за переваривание молока, не разрушается, это индивидуальная реакция», — пояснила диетолог Юлия Хлопова
По словам эксперта, те, кто отказывается от молочных продуктов в модных тенденциях, совершают большую ошибку. Если у вас нет медицинских противопоказаний, кефир и йогурт, наоборот, способствуют росту полезной микрофлоры.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что с возрастом у некоторых людей развивается прогрессирующая деменция. Ее симптомы — потеря памяти и неспособность справляться даже с простыми повседневными задачами. Однако есть и менее выраженные признаки этого заболевания.
Немецкое общество питания представило советы, которые могут помочь снизить жировые отложения на животе благодаря добавлению…
Врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала «Вечерней Москве», почему необходимо добавить в рацион хурму. По словам…
Исследователи из Бернского университета достигли значительного прорыва в терапии травм губ, создав первую в мире…
Гипергликемия – это повышение содержания (концентрации) глюкозы в плазме крови выше 6,1 ммоль\л. Причины гипергликемии…
Врач-дерматовенеролог Анна Опенченко из Уфы рассказала, как распознать рак кожи. По словам Опенченко, одной из…
Уникальное исследование, проведенное китайскими палеонтологами, кардинально изменило представления о природе древних находок в формации Исянь,…