Фото: freepik.com/Racool_studio
Кардиолог Анна Кореневич рассказала россиянам, какие продукты вредны для сердца и сосудов.
Она рассказала о недавних исследованиях, подтверждающих вред яиц на завтрак. Такой продукт при неправильном приготовлении повышает уровень холестерина в крови и способствует закупорке сосудов.
Это касается жареных яиц, а также добавленных ингредиентов — бекона и сосисок. Кроме того, при избытке соусов и соли в составе блюда ухудшается состояние здоровья.
«В обработанных пищевых продуктах, таких как колбаса и бекон, нет ничего хорошего, но если вы постоянно испытываете стресс, не имеет значения, как что едите», — добавила доктор.
Стресс может даже у человека, соблюдающего Пост, повысить уровень холестерина. Все дело в гормоне кортизоле, который повышает не только уровень холестерина, но и уровень сахара в крови и наносит ущерб общему здоровью сердца, сообщает «Российская газета».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что с возрастом в организме накапливается определенный тип липидов (жиров) — бис(моноацилглицерол)фосфаты (БМФ). Чем старше человек, тем больше его БМФ.
Минздрав РФ объявил, что для женщин оптимальным возрастом для беременности и рождения ребенка считается диапазон…
Эндокринолог медицинской компании «СберЗдоровье» Чрезмерное употребление икры может привести к отекам и повышению артериального давления.…
Врач-терапевт Ирина Баранова поделилась рекомендациями по борьбе с постоянной утренней усталостью. По ее словам, одной…
В интервью врач-диетолог и нутрициолог Евгений Арзамасцев сообщил, что новогодние салаты рекомендуется хранить не более…
Клинический психолог Анастасия Федорова поделилась советами, как избежать выгорания в преддверии новогодних праздников. Она отметила,…
Доктор Антон Поддубный поделился простыми советами, которые помогут минимизировать риск похмелья в новогоднюю ночь, сообщает…