Здоровье

Express: Полоскание рта водой после чистки зубов снижает эффективность пасты

Полоскание рта водой после чистки зубов может принести больше вреда, чем пользы, сообщает зубной хирург Андрей Божич.

По мнению специалиста, многие люди ополаскивают рот водой сразу после чистки зубов. Такой метод уменьшает эффективность использования зубной пасты.

Express: Сыр касу марцу попал в Книгу рекордов Гиннеса, как самый опасный

Полоскание водой удаляет фтор, который считается самой необходимой составляющей зубной пасты. Он укрепляет эмаль и уменьшает риск развития кариеса. Если сразу же прополоскать рот, то данное преимущество теряется. По словам стоматолога, как правило, людям не нравится слой пены, который покрывает десна и зубы, но она защищает их.

По этой же причине врач-стоматолог не советует использовать после чистки зубов и жидкость для полоскания рта. Ее необходимо применять перед гигиенической процедурой.

Андрей Божич добавил, что чистить зубы необходимо два раза в день по две минуты. Лучше всего делать это до завтрака или через 30 минут после еды, информирует портал «Чемпионат» со ссылкой на интернет-портал Express.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что важно включить в свой рацион пять основных пищевых групп: фрукты и овощи, содержащие крахмал, белок, масла и жиры, молочные продукты.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

В РФ до конца года намерены завершить исследования вакцины от туберкулеза

Российские ученые на данный момент завершают клинические исследования новой вакцины от туберкулеза непосредственно для взрослых…

13 часов назад

JAMA: в КНР опровергли связь между аутизмом и парацетамолом

Китайские медики изучили, каким образом прием традиционного парацетамола у 708 тыс. беременных женщин влияет на…

13 часов назад

В РФ проверят влияние геомагнитосферы Земли на болезни сердца

Влияние геомагнитосферы Земли непосредственно на сердечно-сосудистые заболевания будет изучено в ходе специального эксперимента под названием…

13 часов назад

Диетолог Лебедева: фастфуд повышает риск развития депрессии

Употребление фастфуда на протяжении долгого времени существенно истощает ресурсы нервной системы и таким образом повышает…

3 дня назад

В Сеченовском университете создана новая технология формирования анастомозов

Специалисты Сеченовского университета создали технологию соединения участков кишечника (анастомозов) непосредственно после удаления опухоли, которая в…

4 дня назад

В РФ создано приложение по ускорению коррекции проблем с речью у детей

Исследователи НИУ ВШЭ разработали и уже опубликовали первое на данный момент в России стандартизированное приложение,…

4 дня назад