Здоровье

Express: Полоскание рта водой после чистки зубов снижает эффективность пасты

Полоскание рта водой после чистки зубов может принести больше вреда, чем пользы, сообщает зубной хирург Андрей Божич.

По мнению специалиста, многие люди ополаскивают рот водой сразу после чистки зубов. Такой метод уменьшает эффективность использования зубной пасты.

Express: Сыр касу марцу попал в Книгу рекордов Гиннеса, как самый опасный

Полоскание водой удаляет фтор, который считается самой необходимой составляющей зубной пасты. Он укрепляет эмаль и уменьшает риск развития кариеса. Если сразу же прополоскать рот, то данное преимущество теряется. По словам стоматолога, как правило, людям не нравится слой пены, который покрывает десна и зубы, но она защищает их.

По этой же причине врач-стоматолог не советует использовать после чистки зубов и жидкость для полоскания рта. Ее необходимо применять перед гигиенической процедурой.

Андрей Божич добавил, что чистить зубы необходимо два раза в день по две минуты. Лучше всего делать это до завтрака или через 30 минут после еды, информирует портал «Чемпионат» со ссылкой на интернет-портал Express.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что важно включить в свой рацион пять основных пищевых групп: фрукты и овощи, содержащие крахмал, белок, масла и жиры, молочные продукты.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

MGH: выявлен набор из 44 биомаркеров для прогнозирования развития диабета

Международный коллектив биологов выявил 44 биомолекулы, которые есть в крови человека, и их замеры концентрации…

15 часов назад

СО РАН: создана новая методика диагностики эмбрионов при ЭКО с помощью ИИ

Российские ученые сумели улучшить диагностику эмбрионов непосредственно при экстракорпоральном оплодотворении (ЭКО). Новая методика, основанная в…

15 часов назад

В Петербурге разработан комплекс для быстрой оценки кровоснабжения головного мозга

Ученые из Национального медицинского исследовательского центра имени В. А. Алмазова и Санкт Петербургского политехнического университета…

15 часов назад

Psychophysiology: нейрофизиологи подтвердили теорию о формировании навыков чтения

Исследователи из России и Канады совместно проследили за тем, каким образом взрослые и дети реагируют…

2 дня назад

KI: выявлена популяция Т-клеток, связанная с развитием рассеянного склероза

Европейские биологи заявили, что заражение вирусом Эпштейна-Барр (EBV) нередко приводит к появлению Т-клеток, которые атакуют…

2 дня назад

LTRI: болезнь Крона умели выявлять за годы до появления ее первых симптомов

Канадские и израильские медики придумали подход, позволяющий в целом выявлять болезнь Крона, то есть хроническую…

3 дня назад