Отсутствие необходимого периода отдыха, особенно весной, может негативно отразиться на здоровье человека и приводит к переутомлению (выгоранию), предупредила российский врач-реабилитолог Светлана Малиновская. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».
По словам специалиста, сейчас часто меняется погода, что оказывает влияние на здоровье. Переутомление может спровоцировать многие болезни, поэтому важно отдыхать, а лучше чередовать режим труда и отдыха.
Психиатр Пембертон: Работа помогает избежать проблем с ментальным здоровьемМалиновская посоветовала беречь себя, потому что возможны резкие перепады давления, что угрожает кризами. В связи с этим обязательно следует высыпаться, стараться не поднимать тяжести, правильно и сбалансированно питаться.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что выполнение рабочих обязанностей помогает человеку справиться с ментальными проблемами здоровья, такое заявление сделал врач-психиатр Макс Пембертон из Великобритании. По его мнению, для многих людей трудовая деятельность была бы гораздо полезнее любых таблеток, которые прописываются специалистом.
Антибиотикорезистентность в ближайшие 25–30 лет может стать одной из ведущих причин смертности в мире и…
Ученые Кубанского государственного медицинского университета разработали два средства для профилактики кариеса — леденцы и фиточай.…
Восполнить выраженный дефицит железа исключительно за счет питания крайне сложно, поскольку организм способен усваивать из…
В Уганде началась первая фаза клинических испытаний вакцины против вируса Эбола разновидности Бундибуджио. Исследование проводится…
Исследователи изучили механизмы восстановления печени и роговицы у мышей, а также представили результаты экспериментов по…
Японские исследователи выяснили, что психологический стресс может провоцировать обострения ревматоидного артрита, воздействуя не только на…