Отсутствие необходимого периода отдыха, особенно весной, может негативно отразиться на здоровье человека и приводит к переутомлению (выгоранию), предупредила российский врач-реабилитолог Светлана Малиновская. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».
По словам специалиста, сейчас часто меняется погода, что оказывает влияние на здоровье. Переутомление может спровоцировать многие болезни, поэтому важно отдыхать, а лучше чередовать режим труда и отдыха.
Психиатр Пембертон: Работа помогает избежать проблем с ментальным здоровьемМалиновская посоветовала беречь себя, потому что возможны резкие перепады давления, что угрожает кризами. В связи с этим обязательно следует высыпаться, стараться не поднимать тяжести, правильно и сбалансированно питаться.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что выполнение рабочих обязанностей помогает человеку справиться с ментальными проблемами здоровья, такое заявление сделал врач-психиатр Макс Пембертон из Великобритании. По его мнению, для многих людей трудовая деятельность была бы гораздо полезнее любых таблеток, которые прописываются специалистом.
Ученые Московского государственного университета имени М. В. Ломоносова создали новые гибридные химические соединения, которые продемонстрировали…
Американские ученые выявили необычный механизм действия гена E2F1, который способен запускать процесс клеточного деления еще…
Исследователи НИУ ВШЭ — Санкт-Петербург совместно со специалистами отделения нейрореабилитации Федерального Сибирского научно-клинического центра ФМБА…
Американские исследователи установили, что археи вида Haloferax volcanii, обитающие в Мертвом море и других водоемах…
Российские ученые выявили защитные свойства тригонеллина — природного вещества, которое содержится в семенах тыквы и…
Международная группа биологов с помощью искусственного интеллекта разработала экспериментальную вакцину против опасных разновидностей птичьего гриппа.…