Отсутствие необходимого периода отдыха, особенно весной, может негативно отразиться на здоровье человека и приводит к переутомлению (выгоранию), предупредила российский врач-реабилитолог Светлана Малиновская. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».
По словам специалиста, сейчас часто меняется погода, что оказывает влияние на здоровье. Переутомление может спровоцировать многие болезни, поэтому важно отдыхать, а лучше чередовать режим труда и отдыха.
Психиатр Пембертон: Работа помогает избежать проблем с ментальным здоровьемМалиновская посоветовала беречь себя, потому что возможны резкие перепады давления, что угрожает кризами. В связи с этим обязательно следует высыпаться, стараться не поднимать тяжести, правильно и сбалансированно питаться.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что выполнение рабочих обязанностей помогает человеку справиться с ментальными проблемами здоровья, такое заявление сделал врач-психиатр Макс Пембертон из Великобритании. По его мнению, для многих людей трудовая деятельность была бы гораздо полезнее любых таблеток, которые прописываются специалистом.
Человек вполне способен выжить без света, но месяц, проведенный им в сплошной темноте, сильно снижает…
Группа мировых экспертов из медицинской сферы приняла решение переименовать известный синдром поликистозных яичников (СПКЯ) в…
Заражение хантавирусом, о котором заговорили после заражения людей на борту круизного лайнера, начинается как все…
Радионуклиды, попадающие непосредственно в атмосферу в результате недавнего пожара в Чернобыльской зоне отчуждения, имеют в…
Ученые в РФ нашли способ успешно синтезировать в лаборатории элемент куркулигозид А - потенциальную основу…
Китай стал первым государством на Земле, который запустил эксперимент в космосе с искусственным эмбрионом. Как…