Психология

Психиатр Пембертон: Работа помогает избежать проблем с ментальным здоровьем

Рабочие обязанности помогает человеку справиться с ментальными проблемами здоровья, такое заявление сделал британский врач-психиатр Макс Пембертон. Об этом сообщает Daily Mail.

По словам специалиста, труд имеет основополагающее значение для психического здоровья: он дает человеку не только деньги, но и цель, распорядок дня и самооценку. И хотя многие люди не работают из-за ментальных проблем, существуют доказательства, что лучшим средством для лечения легкой и умеренной депрессии и тревожности является именно работа.

«Мы знаем, что безработица и депрессия неразрывно взаимосвязаны, безработные люди гораздо чаще испытывают ментальные проблемы, чем работающие. Да, работа иногда может быть скучной и утомительной, но я твердо верю, что она лучше, чем альтернативный вариант. Для многих людей трудовая деятельность была бы гораздо полезнее любых таблеток, которые прописываются специалистом», — отметил психиатр.

Подолог Лапатина: Работать в огороде следует в перчатках и закрытой обуви

Подчеркивается, что на работе человек получает удовлетворение от того, что делает, а также общается с другими людьми, что помогает ему не замыкаться на своих проблемах. Лично в своей практике Пембертон редко встречал людей, которые были бы настолько недееспособны из-за депрессии, что не могли бы работать.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что, чтобы защитить руки и ноги в дачный сезон, работать в саду или на грядках огорода необходимо в перчатках и закрытой обуви, дала совет в связи с началом дачного сезона российский врач-подолог Елена Лапатина.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Доктор Малиновская назвала главной опасностью многочасовую сидячую работу

Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…

3 часа назад

OHP: Домашние питомцы снижают уровень стресса у работников на удаленке

Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…

4 часа назад

NBR: Зеленый чая улучшает память и концентрацию внимания у людей

Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…

4 часа назад

Microorganisms: Перенесенная простуда повышает риск развития болезни Меньера

Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…

4 часа назад

Independent: Эмоциональное напряжение нередко становится причиной «рваного» сна

Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…

4 часа назад

Нейробиолог Меши: Определен механизм восприятия городских пространств мозгом

Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…

4 часа назад