Психология

Психиатр Пембертон: Работа помогает избежать проблем с ментальным здоровьем

Рабочие обязанности помогает человеку справиться с ментальными проблемами здоровья, такое заявление сделал британский врач-психиатр Макс Пембертон. Об этом сообщает Daily Mail.

По словам специалиста, труд имеет основополагающее значение для психического здоровья: он дает человеку не только деньги, но и цель, распорядок дня и самооценку. И хотя многие люди не работают из-за ментальных проблем, существуют доказательства, что лучшим средством для лечения легкой и умеренной депрессии и тревожности является именно работа.

«Мы знаем, что безработица и депрессия неразрывно взаимосвязаны, безработные люди гораздо чаще испытывают ментальные проблемы, чем работающие. Да, работа иногда может быть скучной и утомительной, но я твердо верю, что она лучше, чем альтернативный вариант. Для многих людей трудовая деятельность была бы гораздо полезнее любых таблеток, которые прописываются специалистом», — отметил психиатр.

Подолог Лапатина: Работать в огороде следует в перчатках и закрытой обуви

Подчеркивается, что на работе человек получает удовлетворение от того, что делает, а также общается с другими людьми, что помогает ему не замыкаться на своих проблемах. Лично в своей практике Пембертон редко встречал людей, которые были бы настолько недееспособны из-за депрессии, что не могли бы работать.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что, чтобы защитить руки и ноги в дачный сезон, работать в саду или на грядках огорода необходимо в перчатках и закрытой обуви, дала совет в связи с началом дачного сезона российский врач-подолог Елена Лапатина.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Иммунолог Лапа: за 2 года зараженный вирусом Коксаки перестает ходить

На турецком курорте произошла вспышка вируса Коксаки, о чем также поступили сообщения из ряда российских…

6 минут назад

Врач Стоянова: синдромом сухого глаза не ухудшает зрение

Доктор Гергана Стоянова поделилась информацией о распространенности синдрома сухого глаза среди россиян, о чем сообщает…

25 минут назад

Кардиолог Григоренко: Газировка и алкоголь губят сосуды

Советы по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний очень просты и даже банальны, но их мало кто соблюдает.…

32 минуты назад

Врач Фролова: темный шоколад, шпинат и киви снимают стресс

Доктор Людмила Фролова поделилась рекомендациями о продуктах, которые помогут россиянам справиться со стрессом. Правильное питание…

36 минут назад

Витамин К2 эффективно борется с ночными судорогами в ногах

В ходе обширного клинического исследования китайские ученые нашли эффективный метод лечения ночных судорог в ногах.…

50 минут назад

Nutrients: завтрак из яиц и бекона опасен для здоровья

Жирная текстура, которая делает бекон особенно сочным и вкусным, при регулярном употреблении способна вызвать дисбаланс…

1 час назад