Здоровье
![Психиатр Пембертон: Работа помогает избежать проблем с ментальным здоровьем](https://medzdrav.info/wp-content/uploads/2023/11/side-view-of-cropped-unrecognizable-business-people-working-at-common-desk_1098-20474_11zon.jpg?x55121)
16 апреля 2024 | 15:12
Автор: Оксана Герасимова
Психиатр Пембертон: Работа помогает избежать проблем с ментальным здоровьем
Рабочие обязанности помогает человеку справиться с ментальными проблемами здоровья, такое заявление сделал британский врач-психиатр Макс Пембертон. Об этом сообщает Daily Mail.
По словам специалиста, труд имеет основополагающее значение для психического здоровья: он дает человеку не только деньги, но и цель, распорядок дня и самооценку. И хотя многие люди не работают из-за ментальных проблем, существуют доказательства, что лучшим средством для лечения легкой и умеренной депрессии и тревожности является именно работа.
«Мы знаем, что безработица и депрессия неразрывно взаимосвязаны, безработные люди гораздо чаще испытывают ментальные проблемы, чем работающие. Да, работа иногда может быть скучной и утомительной, но я твердо верю, что она лучше, чем альтернативный вариант. Для многих людей трудовая деятельность была бы гораздо полезнее любых таблеток, которые прописываются специалистом», — отметил психиатр.
![Подолог Лапатина: Работать в огороде следует в перчатках и закрытой обуви](https://medzdrav.info/wp-content/uploads/2023/06/rabota-na-gryadkah.webp?x55121)
Подчеркивается, что на работе человек получает удовлетворение от того, что делает, а также общается с другими людьми, что помогает ему не замыкаться на своих проблемах. Лично в своей практике Пембертон редко встречал людей, которые были бы настолько недееспособны из-за депрессии, что не могли бы работать.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что, чтобы защитить руки и ноги в дачный сезон, работать в саду или на грядках огорода необходимо в перчатках и закрытой обуви, дала совет в связи с началом дачного сезона российский врач-подолог Елена Лапатина.