Иногда человек может позволить себе включить в рацион так называемую «вредную еду», но при этом необходимо следить за общей калорийностью рациона, заявила российский врач-эндокринолог, диетолог Екатерина Казачкова. Об этом сообщает портал Радио Sputnik.
По словам специалиста, пища с большим количеством жиров, соли или сахара вредит здоровью в случае злоупотребления ею. Из-за неё могут развиться серьёзные заболевания, такие как жировой гепатоз или атеросклероз.
Отмечается, что раз в две недели можно позволять себе съедать что-то не очень полезное.
Nutrients: Фастфуд и сладости повышают риск развития глаукомы«Фастфуд и другая вредная еда очень калорийны, поэтому не стоит есть её чаще. Если количество калорий, которое вы получаете, больше того, которое вы тратите, соответственно, лишний вес будет только прибавляться», — резюмировала Казачкова.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что ученые из Гарвардского университета (США) в результате фундаментального исследования выявили, что повышенное включение в рацион ультраобработанных продуктов (промышленных сладостей, сладких газированных напитков, фастфуда, блюд быстрого приготовления) взаимосвязано с высоким риском развития глаукомы.
Исследователи Новгородского государственного университета (НовГУ) впервые сумели обобщить долгий десятилетний опыт лечения вирусного гепатита С…
Специалисты из компании Google DeepMind придумали новую систему ИИ, которая способна дать ученым возможность значительно…
Молекулярные биологи из Европы выяснили, что бактерии вида Bacillus thuringiensis, активно используемые в качестве основы…
Ученые из США подтвердили недавно высокую эффективность и клиническую безопасность препарата AD109, разработанного ими экспериментального…
Ученые Новгородского государственного университета обучили специальную нейросеть EfficientNet диагностировать характерные когнитивные нарушения непосредственно по снимкам…
Антропологи обнаружили недавно в испанской пещере Лос-Авионес уникальные свидетельства того, что неандертальцы в целом умели…