Иногда человек может позволить себе включить в рацион так называемую «вредную еду», но при этом необходимо следить за общей калорийностью рациона, заявила российский врач-эндокринолог, диетолог Екатерина Казачкова. Об этом сообщает портал Радио Sputnik.
По словам специалиста, пища с большим количеством жиров, соли или сахара вредит здоровью в случае злоупотребления ею. Из-за неё могут развиться серьёзные заболевания, такие как жировой гепатоз или атеросклероз.
Отмечается, что раз в две недели можно позволять себе съедать что-то не очень полезное.
Nutrients: Фастфуд и сладости повышают риск развития глаукомы«Фастфуд и другая вредная еда очень калорийны, поэтому не стоит есть её чаще. Если количество калорий, которое вы получаете, больше того, которое вы тратите, соответственно, лишний вес будет только прибавляться», — резюмировала Казачкова.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что ученые из Гарвардского университета (США) в результате фундаментального исследования выявили, что повышенное включение в рацион ультраобработанных продуктов (промышленных сладостей, сладких газированных напитков, фастфуда, блюд быстрого приготовления) взаимосвязано с высоким риском развития глаукомы.
Китайские исследователи создали модель искусственного интеллекта Damo Eagle, предназначенную для выявления рисков развития рака пищевода.…
Специалисты НИИ гриппа им. Смородинцева в Санкт-Петербурге создали терапевтические мРНК, способные запускать в клетках производство…
Исследователи НМИЦ им. В. А. Алмазова Минздрава России создали экспериментальную систему, предназначенную для адресной доставки…
Российские специалисты разработали серию сложных соединений золота, способных воздействовать на опухолевые клетки, не повреждая при…
Ученые пока не располагают достаточным пониманием механизмов, которые могут обеспечить значительное увеличение продолжительности жизни и…
Международная группа медиков установила, что женщины с макромастией значительно чаще сталкиваются с некоторыми хроническими нарушениями…