Фото: drmyasnikov.ru
Популярный миф о здоровье, связанный с повсеместной нехваткой магния в организме человека развеял в телепередаче «О самом главном» на телеканале «Россия 1» врач общей практики, заслуженный врач города Москвы и телеведущий Александр Мясников.
По словам специалиста, магний содержится во многих распространенных продуктах питания. Например, в шоколаде, птице, рыбе и остальных.
Хирург Умнов: Под воздействием алкоголя из организма вымывается магний«Миф – это то, что мы недоедаем магния. Это сложно. Магний везде в пище», — заявил он.
Уточняется, что дефицит этого полезного элемента может возникнуть из-за стресса, приема некоторых лекарственных препаратов и несбалансированного и неполноценного питания.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что, по словам хирурга, преподавателя кафедры фундаментальных медицинских дисциплин медицинского факультета ГУП, любой алкоголь разрушает клетки головного мозга, а также приводит к вымыванию из организма магния — важного микроэлемента для здоровья нервной системы. А уже дефицит магния вызывает раздражительность, подавленность и быстрые перепады настроения, нарушает работу когнитивных функций мозга — память, концентрацию внимания, координацию движений, процессы мышления.
Международный коллектив генетиков обнаружил некоторые вариации в структуре 11 областей генома, серьезным образом влияющих на…
Немецкие молекулярные биологи сумели изучить взаимодействие различных компонентов вируса гриппа с клеточными системами непосредственно в…
Ведущие специалисты Американской ассоциации изучения сердца (AHA) исследовали все полученную за последние годы статистику о…
Ученые впервые сумели оценить, насколько случайные изменения ДНК, которые накапливаются постепенно в клетках с возрастом,…
Специалисты Центра искусственного интеллекта МГУ имени М. В. Ломоносова придумали метод выявления патологий непосредственно на…
Российские ученые создали новую форму химиотерапии непосредственно на базе молекул-гибридов, которая практически в 1,5 раза…