Фото: drmyasnikov.ru
Популярный миф о здоровье, связанный с повсеместной нехваткой магния в организме человека развеял в телепередаче «О самом главном» на телеканале «Россия 1» врач общей практики, заслуженный врач города Москвы и телеведущий Александр Мясников.
По словам специалиста, магний содержится во многих распространенных продуктах питания. Например, в шоколаде, птице, рыбе и остальных.
Хирург Умнов: Под воздействием алкоголя из организма вымывается магний«Миф – это то, что мы недоедаем магния. Это сложно. Магний везде в пище», — заявил он.
Уточняется, что дефицит этого полезного элемента может возникнуть из-за стресса, приема некоторых лекарственных препаратов и несбалансированного и неполноценного питания.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что, по словам хирурга, преподавателя кафедры фундаментальных медицинских дисциплин медицинского факультета ГУП, любой алкоголь разрушает клетки головного мозга, а также приводит к вымыванию из организма магния — важного микроэлемента для здоровья нервной системы. А уже дефицит магния вызывает раздражительность, подавленность и быстрые перепады настроения, нарушает работу когнитивных функций мозга — память, концентрацию внимания, координацию движений, процессы мышления.
В Гонконге наблюдается рост заболеваемости оспой обезьян (mpox): за последнее время число зарегистрированных случаев увеличилось…
Использование ядерного оружия и злонамеренное применение искусственного интеллекта могут создать угрозу существованию человечества к 2100…
Максимальная продолжительность человеческой жизни по-прежнему составляет около 122–125 лет, и за последнее тысячелетие этот возрастной…
Полностью избавиться от холки, возникшей вследствие деформации позвонков на фоне нарушений осанки, удается не во…
Отдельного гена бессмертия, который можно было бы внедрить в организм человека для продления жизни на…
Целиакия — заболевание, связанное с непереносимостью глютена, — встречается относительно редко, поэтому большинству людей не…