Здоровье

The Conversation: Прогрессирование повреждения почек происходит в пять этапов

Помимо участия в процессе выведения отходов с мочой, почки играют важную роль в регулировании артериального давления, поддержании здоровья костей и оптимизации анализа крови. Эксперт в области медицины Никола Томас, преподаватель Лондонского университета Саут-Бэнк, назвала ранние признаки дисфункции этого органа.

Методика Киат Джуд Дай обещает сжигать до 500 калорий за одну тренировку

Прогрессирование поражения почек происходит в пять стадий, причем пятая стадия является наиболее важной. На четвертой стадии люди могут испытывать повышенную утомляемость, головные боли и нарушения зрения. Позже, на поздних стадиях, могут появиться такие симптомы, как тошнота или потеря аппетита.

Для поддержания здоровья почек необходимо регулярно потреблять достаточное количество жидкости, желательно простой воды, и минимизировать потребление соли. Важно помнить, что значительное количество соли содержится в выпечке, такой как колбаса, гамбургеры, бекон, сыр, копченая рыба и чипсы.

Курение также отрицательно влияет на функцию почек, поскольку способствует закупорке кровеносных сосудов и повышению артериального давления, пишет «Чемпионат» со ссылкой на журнал The Conversation.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что весну часто называют периодом обострения психических расстройств. По словам психотерапевта, обострение не возникает внезапно. Оно всегда сопровождается тревожными симптомами, которые указывают на ухудшение состояния человека.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Врач Поддубный: бокал вина за час до застолья защитит от похмелья

Доктор Антон Поддубный поделился простыми советами, которые помогут минимизировать риск похмелья в новогоднюю ночь, сообщает…

44 секунды назад

«Известия»: детей планируют запретить показывать в рекламе вредной пищи

В России предложили ввести запрет на показ детей в рекламе продуктов с высоким содержанием сахара,…

13 минут назад

Доктор Каран Раджан: Кофе, чернослив и фисташки снижают риск запоров

Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…

18 часов назад

Терапевт Лапа призвала аллергиков отправиться на отдых или переехать на юг

Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…

18 часов назад

Роспотребнадзор напомнил о риске ботулизма при подготовке новогоднего стола

Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…

18 часов назад

АБН24: Магазинный майонез провоцирует сердечно-сосудистые патологии и рак

Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…

18 часов назад