Здоровье

The Conversation: Прогрессирование повреждения почек происходит в пять этапов

Помимо участия в процессе выведения отходов с мочой, почки играют важную роль в регулировании артериального давления, поддержании здоровья костей и оптимизации анализа крови. Эксперт в области медицины Никола Томас, преподаватель Лондонского университета Саут-Бэнк, назвала ранние признаки дисфункции этого органа.

Методика Киат Джуд Дай обещает сжигать до 500 калорий за одну тренировку

Прогрессирование поражения почек происходит в пять стадий, причем пятая стадия является наиболее важной. На четвертой стадии люди могут испытывать повышенную утомляемость, головные боли и нарушения зрения. Позже, на поздних стадиях, могут появиться такие симптомы, как тошнота или потеря аппетита.

Для поддержания здоровья почек необходимо регулярно потреблять достаточное количество жидкости, желательно простой воды, и минимизировать потребление соли. Важно помнить, что значительное количество соли содержится в выпечке, такой как колбаса, гамбургеры, бекон, сыр, копченая рыба и чипсы.

Курение также отрицательно влияет на функцию почек, поскольку способствует закупорке кровеносных сосудов и повышению артериального давления, пишет «Чемпионат» со ссылкой на журнал The Conversation.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что весну часто называют периодом обострения психических расстройств. По словам психотерапевта, обострение не возникает внезапно. Оно всегда сопровождается тревожными симптомами, которые указывают на ухудшение состояния человека.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Доктор Малиновская назвала главной опасностью многочасовую сидячую работу

Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…

2 часа назад

OHP: Домашние питомцы снижают уровень стресса у работников на удаленке

Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…

2 часа назад

NBR: Зеленый чая улучшает память и концентрацию внимания у людей

Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…

2 часа назад

Microorganisms: Перенесенная простуда повышает риск развития болезни Меньера

Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…

2 часа назад

Independent: Эмоциональное напряжение нередко становится причиной «рваного» сна

Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…

3 часа назад

Нейробиолог Меши: Определен механизм восприятия городских пространств мозгом

Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…

3 часа назад