Фото: ru.freepik.com
По словам диетолога Маргариты Королевой, «не следует думать, что потребление какой-либо пищи или «суперпродуктов» обеспечит долгую жизнь.
В СМИ и социальных сетях очень популярно мнение о том, что обязательно есть полезные продукты, употребление которых приводит к увеличению продолжительности жизни человека. Но известный российский врач-диетолог Маргарита Королева развенчала миф о пользе каких-либо продуктов для долголетия.
По мнению эксперта, продолжительность человеческой жизни зависит от влияния ряда комбинированных факторов и не существует волшебных продуктов, которые могу сделать человека долгожителем.
«Здоровое питание важно, но не единственный фактор долголетия. Наличие продукта, который может помочь человеку прожить до 100 лет является мифом», — заявила она в интервью Общественной Службе Новостей.
Генетика также сильно влияет на предрасположенность людей к долголетию. Однако во взрослом возрасте привычки гораздо важнее, и то, насколько внимательно человек относится к поддержанию своего здоровья, как он относится к себе.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что лучшее средство для сохранения молодости — это здоровый сон, отсутствие стресса и гармоничные личные отношения. Однако на каждый из этих пунктов сильно влияют гормоны, вырабатываемые организмом.
Исследования показывают, что даже консервированный горох, богатый питательными веществами, не следует употреблять более 3-4 столовых…
Ученые из Университета Сонгюнван в Южной Корее обнаружили, что отказ от малоподвижного образа жизни снижает…
Некоторые комнатные растения могут представлять большой риск для людей, страдающих аллергией, сообщила аллерголог Ирина Купцова.…
Нахождение без укрывающей одежды под прямыми солнечными лучами свыше 15 минут чревато получением солнечных ожогов,…
Диетолог Яна Картаева утверждает, что вполне возможно съедать 30-50 граммов шоколада в день. При этом…
Белые грибы, также известные как боровики, считаются одними из самых ценных и вкусных грибов, широко…