Здоровье

Диетолог Королева: Генетика, образ жизни и привычки отвечают за долголетие

По словам диетолога Маргариты Королевой, «не следует думать, что потребление какой-либо пищи или «суперпродуктов» обеспечит долгую жизнь.

В СМИ и социальных сетях очень популярно мнение о том, что обязательно есть полезные продукты, употребление которых приводит к увеличению продолжительности жизни человека. Но известный российский врач-диетолог Маргарита Королева развенчала миф о пользе каких-либо продуктов для долголетия.

Pronews: Внеклеточные везикулы больного сердца провоцируют развитие рака

По мнению эксперта, продолжительность человеческой жизни зависит от влияния ряда комбинированных факторов и не существует волшебных продуктов, которые могу сделать человека долгожителем.

«Здоровое питание важно, но не единственный фактор долголетия. Наличие продукта, который может помочь человеку прожить до 100 лет является мифом», — заявила она в интервью Общественной Службе Новостей.

Генетика также сильно влияет на предрасположенность людей к долголетию. Однако во взрослом возрасте привычки гораздо важнее, и то, насколько внимательно человек относится к поддержанию своего здоровья, как он относится к себе.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что лучшее средство для сохранения молодости — это здоровый сон, отсутствие стресса и гармоничные личные отношения. Однако на каждый из этих пунктов сильно влияют гормоны, вырабатываемые организмом.

Степан Васильев

Последние статьи

В Израиле выяснили, что контроль уровня сахара в крови замедляет старение мозга

Исследователи из Университета Бен-Гуриона в Израиле выяснили, что контроль уровня сахара в крови ведет к…

2 минуты назад

Иммунолог Лапа: за 2 года зараженный вирусом Коксаки перестает ходить

На турецком курорте произошла вспышка вируса Коксаки, о чем также поступили сообщения из ряда российских…

16 минут назад

Врач Стоянова: синдромом сухого глаза не ухудшает зрение

Доктор Гергана Стоянова поделилась информацией о распространенности синдрома сухого глаза среди россиян, о чем сообщает…

34 минуты назад

Кардиолог Григоренко: Газировка и алкоголь губят сосуды

Советы по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний очень просты и даже банальны, но их мало кто соблюдает.…

42 минуты назад

Врач Фролова: темный шоколад, шпинат и киви снимают стресс

Доктор Людмила Фролова поделилась рекомендациями о продуктах, которые помогут россиянам справиться со стрессом. Правильное питание…

45 минут назад

Витамин К2 эффективно борется с ночными судорогами в ногах

В ходе обширного клинического исследования китайские ученые нашли эффективный метод лечения ночных судорог в ногах.…

59 минут назад