Здоровье

Диетолог Королева: Генетика, образ жизни и привычки отвечают за долголетие

По словам диетолога Маргариты Королевой, «не следует думать, что потребление какой-либо пищи или «суперпродуктов» обеспечит долгую жизнь.

В СМИ и социальных сетях очень популярно мнение о том, что обязательно есть полезные продукты, употребление которых приводит к увеличению продолжительности жизни человека. Но известный российский врач-диетолог Маргарита Королева развенчала миф о пользе каких-либо продуктов для долголетия.

Pronews: Внеклеточные везикулы больного сердца провоцируют развитие рака

По мнению эксперта, продолжительность человеческой жизни зависит от влияния ряда комбинированных факторов и не существует волшебных продуктов, которые могу сделать человека долгожителем.

«Здоровое питание важно, но не единственный фактор долголетия. Наличие продукта, который может помочь человеку прожить до 100 лет является мифом», — заявила она в интервью Общественной Службе Новостей.

Генетика также сильно влияет на предрасположенность людей к долголетию. Однако во взрослом возрасте привычки гораздо важнее, и то, насколько внимательно человек относится к поддержанию своего здоровья, как он относится к себе.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что лучшее средство для сохранения молодости — это здоровый сон, отсутствие стресса и гармоничные личные отношения. Однако на каждый из этих пунктов сильно влияют гормоны, вырабатываемые организмом.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Доктор Малиновская назвала главной опасностью многочасовую сидячую работу

Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…

1 минута назад

OHP: Домашние питомцы снижают уровень стресса у работников на удаленке

Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…

13 минут назад

NBR: Зеленый чая улучшает память и концентрацию внимания у людей

Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…

20 минут назад

Microorganisms: Перенесенная простуда повышает риск развития болезни Меньера

Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…

37 минут назад

Independent: Эмоциональное напряжение нередко становится причиной «рваного» сна

Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…

44 минуты назад

Нейробиолог Меши: Определен механизм восприятия городских пространств мозгом

Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…

53 минуты назад