Здоровье

Диетолог Королева: Весной организму не хватает витаминов С, А и Е

Диетолог Маргарита Королева рассказала нам, каких витаминов нам обычно не хватает весной.

«Как правило, не хватает витамина С, недостаточно витаминов А и Е», — объяснила врач. По ее словам, витамины А и Е необходимы для поддержания антител, а также действуют как «липидная мантия» для всех клеток организма.

Терапевт Малышева: Использование черной краски для волос может вызвать рак

Примерно 80 процентов состояния защитной функции организма связано со здоровьем микробиома. Поэтому, как отмечает эксперт, нужно есть только натуральные продукты. Это поможет не только сохранить работоспособность, но и предотвратить заболевания.

В беседе с РИА «Новости» специалист также рассказала, что необходимо вовремя ложиться спать, больше гулять на свежем воздухе, получать солнечный свет, заниматься физической активностью и восстанавливаться.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что необходимо обратить внимание на постоянную головную боль, которая сопровождается рвотой, тошнотой, нарушением сознания и повышенной чувствительностью. Врач также назвал опасной головную боль при пробуждении.

Степан Васильев

Последние статьи

Игра в маджонг замедляет старение мозга у людей

Исследование, проведенное учеными из Гонконгского политехнического университета, показало, что игра в маджонг способствует улучшению памяти,…

4 минуты назад

Пульмонолог Поликанова: газовые плиты ведут к проблемам с органами дыхания

Врач-пульмонолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Елена Поликанова рассказала в беседе с…

7 минут назад

Вице-мэр Ракова: хирурги спасли мужчину с поражением трех клапанов сердца

Заместитель мэра Москвы по вопросам социального развития Анастасия Ракова сообщила, что во флагманском центре больницы…

16 минут назад

Грусть и страх стимулируют тормозные реакции психики

Американские ученые из Городского университета Нью-Йорка и других исследовательских институтов выяснили, что определенные отрицательные эмоции…

17 минут назад

DM: в Великобритании начнут определять риск смерти пациентов с помощью ИИ

В Великобритании врачи начнут применять «калькулятор смерти» на основе искусственного интеллекта (ИИ) для прогнозирования даты…

39 минут назад

Врач скорой Кондратов: В России стали фиксировать случаи менингита у детей

Вспышки менингококковой инфекции до последнего времени были редкостью для нашей страны. Хотя единичные случаи фиксируются…

47 минут назад