Рубрики: Без рубрики

Диетолог Лорен Манакер назвала постоянную усталость симптомом дефицита железа

Диетолог Лорен Манакер назвала семь основных симптомов дефицита железа в организме, сообщает Ferra.ru со ссылкой на издание Eat This, Not That!

ВОЗ признала железодефицитную анемию наиболее распространенным дефицитом питательных веществ в мире. В настоящее время этим заболеванием страдает около 30% населения. Специалисты перечислили основные признаки дефицита железа в организме человека.

Эндокринолог Марсио Грибелер объяснил, почему женщинам сложнее похудеть

Прежде всего, вы чувствуете усталость. Эксперты считают, что при низком уровне гемоглобина человеческому организму трудно транспортировать достаточное количество кислорода к тканям и органам. Следовательно, возникает постоянное чувство усталости.

Во-вторых, у вас ногти в форме ложки. В этом случае эксперты отмечают, что ногти тонкие и вогнутые. Такое состояние называется койлонихией.

В-третьих, вы часто простужаетесь. Железо играет решающую роль в производстве гемоглобина, что влияет на внутреннюю терморегуляцию. Кроме того, признаки железодефицитной анемии включают плохую успеваемость, бессонницу, тревожность и желание есть лед.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что аллергия, вопреки сложившемуся мнению о ее внешних причинах — пыльце, пище или косметике, может быть вызвана дисбалансом некоторых процессов в организме.

AddThis Website Tools
Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

В России создали эффективную технологию для борьбы с глиобластомой

Российские врачи успешно применяют новую лазерную технологию для борьбы с глиобластомой, самой агрессивной формой рака…

10 часов назад

Диетолог Арзамасцев: недостаток спорта тормозит снижение веса

Диетолог Евгений Арзамасцев поделился рекомендациями по ускорению метаболизма, отмечая, что существуют несколько причин, замедляющих процесс…

10 часов назад

Физические нагрузки уменьшают риски при сердечной недостаточности

Исследователи из Японии под руководством доктора Тайсуке Накаде из Университета Дзюнтендо выяснили, что регулярные физические…

10 часов назад

Доктор Нуриева: клещи часто кусают в волосистую часть головы

Доктор Ляман Нуриева поделилась с «Известиями» информацией о признаках, указывающих на укус клеща. Эти членистоногие,…

10 часов назад

Доктор Сережина: мед, орехи и яблоки вызывают перекрестную аллергию весной

Доктор Вера Сережина уведомила о продуктах, которые могут вызвать аллергические реакции в весенний период, когда…

11 часов назад

Доктор Продеус: при сезонной аллергии схема лечения разрабатывается с медиками

Схема лечения сезонной аллергии должна разрабатываться врачом на личном приеме, подчеркнул педиатр-иммунолог профессор Андрей Продеус.…

11 часов назад