Терапевт Этлис: Выпирающий живот может быть признаком инсулинорезистентности

Выпирание живота у человека внизу и выше пупка может говорить о нарушении обмена веществ и наличии инсулинорезистентности, предупредила врач-терапевт, нутрициолог, к.м.н. Юлия Этлис. Об этом сообщает «Пятый канал».

По словам специалиста, такие последствия наступают при чрезмерном употреблении сладкого и недостаточном количестве физической активности.

«Гормон инсулин, запасая жир, тщательно оберегает его от разрушения. Получается, что при инсулинорезистентности глюкоза вся остается в крови, потом переходит в жир, поэтому, в основном, это состояние всегда сопутствует лишнему весу», — подчеркнула врач.

Предупреждается, что в этом случае жир откладывается на внутренних системах организма. Такой тип жира называют висцеральным, он увеличивает риск сердечно-сосудистых катастроф (инфарктов и инсультов), способствует повышению АД и увеличивает риск развития болезни Альцгеймера.

Уточняется, чтобы убрать выпирающий живот, необходимо, в первую очередь, скорректировать рацион питания, нормализовать режим сна и исправить осанку. В целом человеку рекомендуется пересмотреть свой образ жизни и нормализовать питание, отказаться от сладостей и простых углеводов. Если живот стал выпирать из-за нарушения метаболизма, то следует сдать кровь на анализы.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что, по словам диетолога Министерства здравоохранения РФ Виктора Тутельяна, в стране более 50% взрослого населения страдает ожирением.