Питание

Терапевт Этлис: Выпирающий живот может быть признаком инсулинорезистентности

Выпирание живота у человека внизу и выше пупка может говорить о нарушении обмена веществ и наличии инсулинорезистентности, предупредила врач-терапевт, нутрициолог, к.м.н. Юлия Этлис. Об этом сообщает «Пятый канал».

По словам специалиста, такие последствия наступают при чрезмерном употреблении сладкого и недостаточном количестве физической активности.

«Гормон инсулин, запасая жир, тщательно оберегает его от разрушения. Получается, что при инсулинорезистентности глюкоза вся остается в крови, потом переходит в жир, поэтому, в основном, это состояние всегда сопутствует лишнему весу», — подчеркнула врач.

Диетолог Минздрава Тутельян проинформировал, что около четверти детей в России имеют ожирение

Предупреждается, что в этом случае жир откладывается на внутренних системах организма. Такой тип жира называют висцеральным, он увеличивает риск сердечно-сосудистых катастроф (инфарктов и инсультов), способствует повышению АД и увеличивает риск развития болезни Альцгеймера.

Уточняется, чтобы убрать выпирающий живот, необходимо, в первую очередь, скорректировать рацион питания, нормализовать режим сна и исправить осанку. В целом человеку рекомендуется пересмотреть свой образ жизни и нормализовать питание, отказаться от сладостей и простых углеводов. Если живот стал выпирать из-за нарушения метаболизма, то следует сдать кровь на анализы.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что, по словам диетолога Министерства здравоохранения РФ Виктора Тутельяна, в стране более 50% взрослого населения страдает ожирением.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Брокколи способны избавить от жира на животе

Немецкое общество питания представило советы, которые могут помочь снизить жировые отложения на животе благодаря добавлению…

12 минут назад

Диетолог Дианова: хурма может заменить шоколад и сладости

Врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала «Вечерней Москве», почему необходимо добавить в рацион  хурму. По словам…

14 минут назад

В Швейцарии создали трехмерную модель клеток губ для лечения травм

Исследователи из Бернского университета достигли значительного прорыва в терапии травм губ, создав первую в мире…

24 минуты назад

Гипергликемия: Причины, профилактика и лечение

Гипергликемия – это повышение содержания (концентрации) глюкозы в плазме крови выше 6,1 ммоль\л. Причины гипергликемии…

31 минута назад

Врач Опенченко: изменение родинки может свидетельствовать о раке кожи

Врач-дерматовенеролог Анна Опенченко из Уфы рассказала, как распознать рак кожи. По словам Опенченко, одной из…

32 минуты назад

В Китае опровергли версию гибели динозавров от вулкана

Уникальное исследование, проведенное китайскими палеонтологами, кардинально изменило представления о природе древних находок в формации Исянь,…

35 минут назад