Выпирание живота у человека внизу и выше пупка может говорить о нарушении обмена веществ и наличии инсулинорезистентности, предупредила врач-терапевт, нутрициолог, к.м.н. Юлия Этлис. Об этом сообщает «Пятый канал».
По словам специалиста, такие последствия наступают при чрезмерном употреблении сладкого и недостаточном количестве физической активности.
«Гормон инсулин, запасая жир, тщательно оберегает его от разрушения. Получается, что при инсулинорезистентности глюкоза вся остается в крови, потом переходит в жир, поэтому, в основном, это состояние всегда сопутствует лишнему весу», — подчеркнула врач.
Диетолог Минздрава Тутельян проинформировал, что около четверти детей в России имеют ожирениеПредупреждается, что в этом случае жир откладывается на внутренних системах организма. Такой тип жира называют висцеральным, он увеличивает риск сердечно-сосудистых катастроф (инфарктов и инсультов), способствует повышению АД и увеличивает риск развития болезни Альцгеймера.
Уточняется, чтобы убрать выпирающий живот, необходимо, в первую очередь, скорректировать рацион питания, нормализовать режим сна и исправить осанку. В целом человеку рекомендуется пересмотреть свой образ жизни и нормализовать питание, отказаться от сладостей и простых углеводов. Если живот стал выпирать из-за нарушения метаболизма, то следует сдать кровь на анализы.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что, по словам диетолога Министерства здравоохранения РФ Виктора Тутельяна, в стране более 50% взрослого населения страдает ожирением.
Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…
Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…
Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…
Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…
Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…
Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…