Интеллектуальные упражнения, которые дают человеку новые знания, подходят для профилактики деменции (органического поражения мозга), констатировал российский врач-гериатр Кирилл Прощаев. Об этом сообщает «Газета.Ru».
По словам специалиста, образовательные практики увеличивают когнитивный резерв у человека в любом возрасте. А судоку, кроссворды и пальчиковая гимнастика стимулируют мозговую активность лишь в момент выполнения этих упражнений. Из-за этого объем когнитивного резерва не изменяется. Обычно он создается из новых знаний, полученных во время образовательных практик, интеллектуального обогащения, расширяющего кругозор человека.
Невролог Андреев: Проблемы с памятью это еще не деменция«Они могут быть профессиональными: например, если человек продолжает трудиться в пожилом возрасте, то может приобретать новые профессиональные знания, расширять свои профессиональные умения и навыки», — подчеркнул врач.
Уточняется, что, если человек не работает, например находится на пенсии, то он может учиться игре на музыкальном инструменте, изучать иностранные языки, смотреть новые фильмы и читать новые книги. Также можно повысить свой уровень образования, если принимать активное участие в обсуждении этой новой информации.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что в современном мире при должном уходе и правильном подборе лекарственной и медикаментозной терапии (когнитивный тренинг, занятия с логопедом, психологом и реабилитологом) можно обеспечить достойное качество жизни пациента с деменцией, констатировал врач-невролог, клинический паркинсонолог ФГБНУ «Научный центр неврологии» Максим Андреев.
Подготовиться к сезону гриппа и снизить риск распространения инфекции помогут вакцинация, использование масок, соблюдение санитарно-дезинфекционного…
Ученые из Томска предложили новый способ производства порошка форстерита — материала, который применяется при создании…
Проект молодого ученого ТГТУ Кристины Савиновой по разработке анатомического термоизоляционного кокона для недоношенных детей получил…
Исследователи Воронежского государственного университета с использованием компьютерного моделирования оценили потенциальную противоопухолевую активность биологически активных соединений,…
Для активизации процессов расщепления жировой ткани и последующего снижения веса наиболее эффективными могут оказаться продолжительные…
Первый российский биочип «Биочип-А», предназначенный для определения генетического риска развития болезни Альцгеймера, прошел испытания на…