Питание

Роспотребнадзор: Морковь укрепляет сосуды и поддерживает здоровье сердца

Специалисты красноярского отделения Роспотребнадзора поделились полезной информацией в своем Telegram-канале.

На этот раз специалисты рассказали, чем полезна морковь. Прежде всего, она содержит витамин А (каротин), который преобразуется в витамины В, Е, РР, К, С. Морковь также содержит полезные микроэлементы — калий, фосфор, железо, йод, хром.

Терапевт Антонов: В теплую погоду пробки опасны для здоровья водителя

Этот набор полезен для укрепления кровеносных сосудов и поддержания здоровья сердца. Если включить в свой рацион морковь, можно снизить уровень холестерина и предотвратить развитие инсульта, инфаркта и атеросклероза.

Морковь также помогает укрепить иммунную систему благодаря витамину С, а также антисептическим свойствам. Корнеплод полезен для пищеварительной системы. Он содержит грубые волокна и клетчатку, которые стимулируют перистальтику и секрецию желудочного сока.

Также специалисты заявили, что морковь полезна для здоровья кожи. Она помогает бороться с прыщами и другими воспалениями кожи, информируют «Аргументы и Факты».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что врачи в Нидерландах разрешили эвтаназию 28-летней женщине, страдающей депрессией. Как объясняет психиатр, наблюдавший за пациенткой, она никогда не поправится.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

BU: выявлен ключевой фермент для развития микрофлоры детей

Европейские молекулярные биологи выяснили, что важным фактором формирования кишечной микрофлоры у новорожденных является фермент PNGA.…

3 дня назад

Найдена связь между гипертонией у женщин и развитием порока сердца у их детей

Ученые из США и Пакистана установили, что у детей, чьи матери страдали от повышенного артериального…

3 дня назад

У потребляющих энергетики людей чаще фиксируют внезапные остановки сердца

Американские кардиологи выявили связь между регулярным употреблением энергетических напитков, содержащих кофеин и стимуляторы симпатической нервной…

3 дня назад

Эксперт Жданов поведал об отличиях оспы обезьян у детей и взрослых

Оспа обезьян может проявляться по-разному у взрослых и детей. Одним из главных отличий является расположение…

4 дня назад

Врач Ермолаева развенчала миф об эффективности прогревания ног при ОРВИ

Прогревание ног в горячей воде может временно облегчить состояние при простудных заболеваниях, однако эта процедура…

4 дня назад

В РФ создали технологию для доставки в раковую опухоль двух лекарств

Российские исследователи разработали экспериментальную технологию, позволяющую одновременно доставлять в злокачественное новообразование два противоопухолевых препарата. Первые…

4 дня назад