Питание

Роспотребнадзор: Морковь укрепляет сосуды и поддерживает здоровье сердца

Специалисты красноярского отделения Роспотребнадзора поделились полезной информацией в своем Telegram-канале.

На этот раз специалисты рассказали, чем полезна морковь. Прежде всего, она содержит витамин А (каротин), который преобразуется в витамины В, Е, РР, К, С. Морковь также содержит полезные микроэлементы — калий, фосфор, железо, йод, хром.

Терапевт Антонов: В теплую погоду пробки опасны для здоровья водителя

Этот набор полезен для укрепления кровеносных сосудов и поддержания здоровья сердца. Если включить в свой рацион морковь, можно снизить уровень холестерина и предотвратить развитие инсульта, инфаркта и атеросклероза.

Морковь также помогает укрепить иммунную систему благодаря витамину С, а также антисептическим свойствам. Корнеплод полезен для пищеварительной системы. Он содержит грубые волокна и клетчатку, которые стимулируют перистальтику и секрецию желудочного сока.

Также специалисты заявили, что морковь полезна для здоровья кожи. Она помогает бороться с прыщами и другими воспалениями кожи, информируют «Аргументы и Факты».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что врачи в Нидерландах разрешили эвтаназию 28-летней женщине, страдающей депрессией. Как объясняет психиатр, наблюдавший за пациенткой, она никогда не поправится.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Россиянам поведали об отечественных альтернативах Средиземноморской диете

Северные виды рыбы, такие как мукусун и омуль, а также льняные и тыквенные масла вместо…

13 часов назад

Врач Матюхин раскрыл, как проявляется дирофиляриоз у человека

Дирофиляриоз, которым человека может заразить укус комара, проявляется чаще всего в виде подвижного уплотнения под…

14 часов назад

Мишустин: россияне смогут бесплатно пройти лечение с применением онковакцин

Россияне смогут по полису ОМС получить лечение от онкологических заболеваний посредством персонифицированных методов лечения -…

2 дня назад

В России создали набор компонентов для защиты миокарда при операциях

Специалисты Сеченовского университета создали первый целиком отечественный готовый набор компонентов непосредственно для приготовления раствора, применяемого…

2 дня назад

В Поморье внедрили способ лечения осложнений болезней головного и спинного мозга

Новый метод лечения синдрома спастичности рук и ног посредством инъекций ботулотоксина под строгим контролем УЗИ…

2 дня назад

Минздрав РФ: психиатр-нарколог будет лечить лудоманов бесплатно

Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…

6 дней назад