Здоровье

Психолог Парамонова: Подавляемые эмоции негативно влияют на здоровье мужчин

Психолог Ольга Парамонова рассказала, что систематически подавляемые эмоции могут негативно сказаться на здоровье, особенно у мужчин.

Как правило, мужчины и женщины испытывают стрессовые ситуации одинаково и проявляют схожие физиологические реакции. Однако в обществе распространены социальные нормы, которые связывают мужскую силу с эмоциональным контролем. Это приводит к тому, что мужчины с большей вероятностью подавляют себя.

Косметолог Богдан: Массаж и правильное питание сохранят молодой кожу лица

Психологический стресс возникает в повседневной жизни, в условиях длительного стрессового воздействия и в экстремальных ситуациях. Черты личности являются важными для процесса восприятия нервных состояний и они отвечают за то, как мы справляемся с ними — это называется стрессоустойчивостью.

Человеческая психика подчиняется субъективному восприятию реальности, что объясняет, почему разные люди по-разному реагируют на одну и ту же ситуацию.

Психолог подчеркнула, что стресс — это не только внешние обстоятельства, но и наши мысли. Необходимо учитывать внутренний диалог с самим собой, чтобы эффективно поддерживать свое психическое и физическое здоровье, пишет РИАМО.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ряд вариантов гена YKT6 вызывает ранее неизученные неврологические расстройства, проявляющиеся задержкой развития и нарушением функции печени.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

MedicalXpress: Найден потенциально токсичный побочный продукт дезинфекции воды

Исследование показало, что химические соединения, используемые для дезинфекции воды, производят потенциально токсичный побочный продукт -…

7 минут назад

Диетолог Дюваль: Кокосовая вода, компот и гранатовый сок нормализуют давление

Кокосовая вода, ягодный компот и гранатовый сок улучшают здоровье кровеносных сосудов и нормализуют кровяное давление.…

17 минут назад

UfaTime: Капуста выводит холестерин и снижает риск образование желчных камней

Специалисты Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики Уфы рассказали о пользе капусты для здоровья. Осенний…

23 минуты назад

Симптомы САР похожи на депрессию, но проявляются только осенью и зимой

Короткие дни и недостаток солнечного света могут повлиять на психическое состояние и вызвать сезонное аффективное…

28 минут назад

Нарколог Холдин: Прием алкоголя во время курса антибиотиков строго запрещен

Категорически запрещено употреблять алкоголь во время приема антибиотиков. Главный внештатный специалист министерства здравоохранения Московской области…

33 минуты назад

Daily Star: Пациент провел три месяца в реанимации из-за «плотоядной бактерии»

Отставной пожарный из города Беверли в Англии Саймон Инглиш, был госпитализирован после того, как он…

41 минута назад