Здоровье

Психолог Парамонова: Подавляемые эмоции негативно влияют на здоровье мужчин

Психолог Ольга Парамонова рассказала, что систематически подавляемые эмоции могут негативно сказаться на здоровье, особенно у мужчин.

Как правило, мужчины и женщины испытывают стрессовые ситуации одинаково и проявляют схожие физиологические реакции. Однако в обществе распространены социальные нормы, которые связывают мужскую силу с эмоциональным контролем. Это приводит к тому, что мужчины с большей вероятностью подавляют себя.

Косметолог Богдан: Массаж и правильное питание сохранят молодой кожу лица

Психологический стресс возникает в повседневной жизни, в условиях длительного стрессового воздействия и в экстремальных ситуациях. Черты личности являются важными для процесса восприятия нервных состояний и они отвечают за то, как мы справляемся с ними — это называется стрессоустойчивостью.

Человеческая психика подчиняется субъективному восприятию реальности, что объясняет, почему разные люди по-разному реагируют на одну и ту же ситуацию.

Психолог подчеркнула, что стресс — это не только внешние обстоятельства, но и наши мысли. Необходимо учитывать внутренний диалог с самим собой, чтобы эффективно поддерживать свое психическое и физическое здоровье, пишет РИАМО.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ряд вариантов гена YKT6 вызывает ранее неизученные неврологические расстройства, проявляющиеся задержкой развития и нарушением функции печени.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Доктор Каран Раджан: Кофе, чернослив и фисташки снижают риск запоров

Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…

15 часов назад

Терапевт Лапа призвала аллергиков отправиться на отдых или переехать на юг

Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…

15 часов назад

Роспотребнадзор напомнил о риске ботулизма при подготовке новогоднего стола

Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…

15 часов назад

АБН24: Магазинный майонез провоцирует сердечно-сосудистые патологии и рак

Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…

15 часов назад

Доктор Филева: Цитрусовые замедляют процессы старения и укрепляют иммунитет

Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…

15 часов назад

Диетолог Васильева: Поздний ужин повышает риск развития болезней сердца на 37%

Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…

15 часов назад