Врач-терапевт и телеведущая Елена Малышев и ее соведущий, врач-кардиолог, кардиохирург и д.м.н. Герман Гандельман в эфире телепередачи «Жить здорово!» на Первом канале предупредили население о распространенной привычке, приводящей к возрастному слабоумию (деменции).
По словам Гандельмана, ученые провели исследование, которое показало, что поздний ужин повышает риск развития старческого слабоумия. Малышева уточнила, что речь идет о приеме пищи после 21:00 вечера. Прием любой пищи после 20 часов вечера перегружает ЖКТ. В идеале ночью человеческий организм восстанавливается. Если ложиться спать после плотного ужина, то организму прибавляется дополнительная функция — приходится всю ночь переваривать еду.
Кардиолог Гандельман: Сжигание листвы на даче может привести к инфарктуПеред этим Гандельман назвал еще один способ защиты от деменции — умеренная работа на дачном участке. Другие рекомендации включают контроль уровня АД и включение морской рыбы в рацион для профилактики деменции.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что о неочевидной смертельной опасности традиционной у российских дачников привычки — сжигание прелых листьев, предупредил врач-кардиолог Герман Гандельман. Во время сжигания листвы на дачном участке у человека вполне возможен инфаркт.
Исследователи Воронежского государственного университета с использованием компьютерного моделирования оценили потенциальную противоопухолевую активность биологически активных соединений,…
Для активизации процессов расщепления жировой ткани и последующего снижения веса наиболее эффективными могут оказаться продолжительные…
Первый российский биочип «Биочип-А», предназначенный для определения генетического риска развития болезни Альцгеймера, прошел испытания на…
Организму требуется около трех-четырех недель, чтобы адаптироваться к привычной физической нагрузке. После этого тренировочный эффект…
Для формирования популяционного иммунитета против гриппа в России необходимо привить не менее 60% населения. Для…
Процесс возрастных изменений мозга начинается с гиппокампа — области, играющей ключевую роль в формировании памяти…