Врач-терапевт и телеведущая Елена Малышев и ее соведущий, врач-кардиолог, кардиохирург и д.м.н. Герман Гандельман в эфире телепередачи «Жить здорово!» на Первом канале предупредили население о распространенной привычке, приводящей к возрастному слабоумию (деменции).
По словам Гандельмана, ученые провели исследование, которое показало, что поздний ужин повышает риск развития старческого слабоумия. Малышева уточнила, что речь идет о приеме пищи после 21:00 вечера. Прием любой пищи после 20 часов вечера перегружает ЖКТ. В идеале ночью человеческий организм восстанавливается. Если ложиться спать после плотного ужина, то организму прибавляется дополнительная функция — приходится всю ночь переваривать еду.
Кардиолог Гандельман: Сжигание листвы на даче может привести к инфарктуПеред этим Гандельман назвал еще один способ защиты от деменции — умеренная работа на дачном участке. Другие рекомендации включают контроль уровня АД и включение морской рыбы в рацион для профилактики деменции.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что о неочевидной смертельной опасности традиционной у российских дачников привычки — сжигание прелых листьев, предупредил врач-кардиолог Герман Гандельман. Во время сжигания листвы на дачном участке у человека вполне возможен инфаркт.
Специалисты кафедры киберпсихологии факультета социальных наук ННГУ им. Н.И. Лобачевского (Нижний Новгород) трудятся над созданием…
Первый в России аналитический инструмент непосредственно на базе искусственного интеллекта, который умеетв режиме реального времени…
Исследователи в России сумели разработать новую конструкцию слуховых имплантатов, практически на 17% сокращающую искажения, которые…
Беседы во сне ведет, по статистике, каждый пятый взрослый человек на планете. Такая особенность характерна,…
Мозг воспринимает вечером свет от телевизора и электронных гаджетов в целом как дневной, что в…
Россияне, игнорирующие постоянно потребность организма в здоровом сне, рискуют в два раза чаще заболеть диабетом…