Мы все хотим сохранить молодость и красоту надолго. Однако процесс старения кожи лица можно замедлить, используя эффективные методы, даже не выходя из дома. Об этом в интервью Life.ru рассказала косметолог Антонина Богдан.
Основной совет специалиста — вести здоровый образ жизни, который включает в себя здоровое питание, регулярный сон, питье достаточного количества воды, отказ от вредных привычек и снижение стрессовых ситуаций. Это не только улучшает общее состояние организма, но и благотворно влияет на состояние кожи лица.
Антонина Богдан подчеркнула важность здорового питания для химического баланса кожи. Исключение из рациона жирной и высококалорийной пищи, фаст-фуда, кофе и алкоголя помогает поддерживать капиллярное кровообращение кожи. Регулярный массаж лица также играет важную роль в уходе за кожей, поскольку он помогает улучшить кровоснабжение эпидермиса и подтянуть кожу.
Кроме того, специалист выделила несколько эффективных процедур, которые помогут сохранить молодость кожи: микротоки, дарсонвализация и фототерапия. Эти методы помогают улучшить тонус кожи, нормализовать кровообращение и обменные процессы.
В заключение Антонина Богдан подчеркнула важность регулярного ухода за кожей лица, включая очищение, тонизирование, увлажнение и использование масок с натуральными ингредиентами.
Косметолог также предупредила о распространенных ошибках в уходе за кожей, таких как плохая гигиена средств для макияжа, использование косметики с истекшим сроком годности, что может привести к различным дерматологическим проблемам.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что начался сезон аллергии. На юге и в центральной части России начали «пылить» основные аллергены — береза и ольха. Поллиноз считается не самым тяжелым и не самым частым, а самым известным видом аллергии.
Врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала «Вечерней Москве», почему необходимо добавить в рацион хурму. По словам…
Исследователи из Бернского университета достигли значительного прорыва в терапии травм губ, создав первую в мире…
Гипергликемия – это повышение содержания (концентрации) глюкозы в плазме крови выше 6,1 ммоль\л. Причины гипергликемии…
Врач-дерматовенеролог Анна Опенченко из Уфы рассказала, как распознать рак кожи. По словам Опенченко, одной из…
Уникальное исследование, проведенное китайскими палеонтологами, кардинально изменило представления о природе древних находок в формации Исянь,…
Было обнаружено, что в томатном соке и других пищевых продуктах присутствует высокий уровень альтернариатоксинов, представляющих…