Здоровье
Автор: Степан Васильев
Эндокринолог Калошина: Человек может перепутать чувство голода и чувство жажды
В жаркую погоду часто возникает чувство голода и жажды. Чтобы избежать переедания, необходимо сначала выпить немного воды, убедившись, что чувство голода вызвано ощущениями, а не недостатком жидкости. Соответствующее мнение высказала российский эндокринолог Мария Калошина.
Врач Жоголева: Лук, свекла и алоэ укрепляют иммунитет, но есть противопоказания«Вода не может помочь человеку сбросить лишние килограммы. Обязательно нужно уменьшить количество потребляемых калорий — этот метод рекомендуется всегда. Что касается путаницы, когда человек не может определить чувство голода и жажды, это не редкость, особенно летом, когда они приглушены. Если организм начинает сигнализировать о голоде, необходимо выпить немного воды», — цитирует врача издание РИА «Новости».
Люди, которые не забывают пить воду в течение дня, с меньшей вероятностью столкнутся с ощущением, которое считается призывом к еде. Ее также можно пить во время еды, так как она положительно влияет на пищеварение, ускоряя наступление момента сытости.
Здоровый человек должен доверять своим чувствам к количеству потребляемой воды: нужно пить столько, сколько хотите, заключает специалист.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что часто граждане используют народные средства для избавления от простудных заболеваний в надежде, что через несколько дней они помогут избавиться от заболевания. Но все эти методы только усугубляют заболевания.