Ученые обнаружили, что нестабильный график работы у молодых людей серьезно ухудшает здоровье в пожилом возрасте.
Эксперты из Нью-Йорка провели исследование, связав связь между нерегулярным рабочим временем и нестабильным графиком в начале своей карьеры с серьезными проблемами со здоровьем после 50 лет. Информацию о работе опубликовал журнал PLOS One.
Исследователи сравнили силу психического и физического здоровья более 7 тысяч человек старше 50 лет и собрали данные об их карьере и времени, которое они посвятили работе на протяжении всей своей жизни.
Таким образом, четверть испытуемых работали по регулярному графику, еще треть следовала аналогичному графику на протяжении большей части своей карьеры, а остальные трудились по плавающему расписанию, переходя из дневных смен в ночные, с переработками. Последняя категория участников исследования чаще других проявляли симптомы депрессии и бессонницы после 50 лет.
Ученые отмечают, что больше всего пострадало психологическое состояние тех, кто перешел на нерегулярный график в возрасте 30 лет.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что обычная морковь помогает повысить иммунитет, сохранить зрение и защитит от рака. Специалист отметила, что продукт содержит каротин, необходимый для производства витамина А.
Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…
Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…
Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…
Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…
Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…
Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…