Косметолог Надежда Пак в интервью «Мосленте» дала советы по уходу за кожей весной. Она призвала есть больше овощей и фруктов. По словам специалиста, основное правило не меняется независимо от времени года: важно выбирать косметику в зависимости от типа вашей кожи и индивидуальных особенностей.
Кроме того, важно потреблять достаточное количество чистой воды, от этого во многом зависит эластичность, сияние и свежесть кожи. Весной люди начинают больше двигаться, а иногда включают занятия спортом в повседневную жизнь, а это означает, что потребность в жидкости увеличивается. Пак призвала помнить об этом и регулировать количество потребляемой воды. В обычное меню необходимо включать овощи и фрукты, а также принимать витаминные комплексы.
Весной важно защитить все открытые участки специальными средствами с SPF. Если вы проводите большую часть времени в помещении, достаточно SPF 15, если на открытом воздухе — SPF 30 или выше. Также следует медленно переходить на легкие кремы, которые удерживают влагу и не забивают поры.
Кроме того, уход в домашних условиях должен быть регулярным, средства следует подбирать с учетом индивидуальных особенностей. Жирная кожа требует большего очищения, сухая кожа нуждается в питании и увлажнении. Если есть дерматологические проблемы, то необходимо лечение у специалиста.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что всем известный герпес на губах, как и генитальный герпес, являются хроническим заболеванием. После заражения вирус сохраняется в организме всю жизнь, а при ослаблении иммунной системы появляются кожные высыпания.
Гипергликемия – это повышение содержания (концентрации) глюкозы в плазме крови выше 6,1 ммоль\л. Причины гипергликемии…
Врач-дерматовенеролог Анна Опенченко из Уфы рассказала, как распознать рак кожи. По словам Опенченко, одной из…
Уникальное исследование, проведенное китайскими палеонтологами, кардинально изменило представления о природе древних находок в формации Исянь,…
Было обнаружено, что в томатном соке и других пищевых продуктах присутствует высокий уровень альтернариатоксинов, представляющих…
Одним из ключевых факторов риска развития деменции является генетическая предрасположенность, особенно наличие аллели APOE4, связанной…
Исследователи из Медицинского университета Вэньчжоу в Китае пришли к выводу, что стабильный режим сна и…