Здоровье

Nature Communications: ЗОЖ снижает вероятность развития деменции

Учёные Великобритании в ходе фундаментального исследования выявили факторы, играющие наибольшую роль в развитии деменции (органического поражения мозга) и при этом поддающиеся изменению. Об этом сообщает Nature Communications.

Результаты показали, что некоторые изменения образа жизни в сторону ЗОЖ снижают вероятность развития деменции. Уточняется, что для этого необходимо сократить употребление алкоголя, соблюдать здоровую диету, заниматься физическими упражнениями, чтобы предотвратить или обратить вспять сахарный диабет. Также следует стараться избегать долговременного нахождения в местах с сильным загрязнением воздуха.

Врач Шестакова: Деменция у пожилых проявляется мигренями и капризностью

В рамках нового исследования специалистами были проанализированы снимки головного мозга 40 000 взрослых в Соединённом Королевстве. Возраст участников составлял от 44-82 года. Из 15 факторов, связанных с риском возникновения деменции (холестерин, масса тела, кровяное давление, депрессия, табакокурение, воспаление, слух, сон, социализация, диета, физическая активность, образование, загрязнение воздуха, диабет, частота употребления алкоголя), наиболее значимыми оказались три вышеперечисленных.

Согласно научному выводу, сильнее всего на развитие старческого слабоумия влили: частота употребления алкоголя, наличие в анамнезе сахарного диабета, загрязнение окружающей среды. После них шли сон, ИМТ, табакокурение и артериальное давление.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что деменция (приобретенное слабоумие, связанное с органическим поражением мозга) проявляется у людей пожилого возраста ухудшением памяти, внимания, нехарактерными для конкретного человека обидчивостью и капризностью, перечислила  врач паллиативной помощи Анна Шестакова.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Как сохранить спокойствие при встрече с хамством

Мы все порой сталкиваемся с проявлениями хамства во всех сферах нашей жизни – по дороге…

3 часа назад

Диетолог Дианова: Имитация икры может снизить калорийность новогодних салатов

Имитированная икра - это полезный и экономичный продукт питания, рассказала в программе радиостанции «Говорит Москва»…

5 часов назад

Химик Панов рассказал о критически важных аспектах хранения медикаментов

Кандидат химических наук, доцент Алексей Панов сообщил изданию Lenta.ru о важных аспектах хранения лекарств, влияющих…

5 часов назад

Диетолог Екимовский: Веганство провоцирует выраженный дефицит мышечной массы

Популярность веганства во всем мире быстро растет. Многие люди переходят на такую диету, чтобы улучшить…

6 часов назад

В Шотландии выявили особенности мозга при афантазии

Исследователи из Университета Глазго обратили внимание на уникальные особенности работы мозга у людей с афантазией,…

6 часов назад

Нарколог Каторгин: вейп приносит больше вреда здоровью, чем сигареты

Психиатр и врач-нарколог Владимир Каторгин рассказал «Газете.Ru», что вейп опаснее обычных сигарет, так как выкуренное…

6 часов назад