В первую очередь, человек должен включать в свой рацион сезонные овощи, которые выращены в климатической зоне его постоянного проживания, заявил врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), д. м. н. Владимир Неронов. Об этом сообщает РИАМО.
По словам специалиста, овощи необходимы для правильного функционирования ЖКТ, а также как источник витаминов и пищевых волокон.
«Овощи являются важной частью нашего рациона, поскольку содержат не только минералы, витамины, углеводы, белки и растительные жиры, но также необходимые для пищеварения растительные волокна. Растительные волокна выполняют функцию стабилизации в нашем микробиоме и стимулируют кишечник для правильной работы организма», — подчеркнул гастроэнтеролог.
Эндокринолог Михайлова: При диабете следует придерживается диеты стола №9Подчеркивается, что людям имеющим проблемы с ЖКТ, может быть трудно переваривать некоторые овощи. В таких случаях необходимо обратиться к врачу, который поможет подобрать подходящий рацион.
В рационе жителя Средней полосы России обязательно должны присутствовать огурцы, помидоры, капуста и картофель, если нет никаких противопоказаний.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что при сахарном диабете необходимо соблюдать режим рациона лечебного стола №9, который содержит восемь принципов питания, констатировала российский врач-эндокринолог Алла Михайлова.
Международный коллектив биологов выявил 44 биомолекулы, которые есть в крови человека, и их замеры концентрации…
Российские ученые сумели улучшить диагностику эмбрионов непосредственно при экстракорпоральном оплодотворении (ЭКО). Новая методика, основанная в…
Ученые из Национального медицинского исследовательского центра имени В. А. Алмазова и Санкт Петербургского политехнического университета…
Исследователи из России и Канады совместно проследили за тем, каким образом взрослые и дети реагируют…
Европейские биологи заявили, что заражение вирусом Эпштейна-Барр (EBV) нередко приводит к появлению Т-клеток, которые атакуют…
Канадские и израильские медики придумали подход, позволяющий в целом выявлять болезнь Крона, то есть хроническую…