Специалисты в области здорового питания назвали продукты, которые помогают эффективно снизить вес. Диетологи пояснили, что для этого не нужно использовать гречку или кефир. Стандартная диета должна быть разнообразной с правильными продуктами, но вам придется избегать нездоровой пищи, сокращая ежедневную порцию.
Терапевт Екатерина Мымрина: Гипервитаминоз может быть следствием самолеченияБогатый витамином С грейпфрут также способствует нормальному метаболизму. Содержащиеся в нем антиоксиданты положительно влияют на иммунную систему. Ананас также обладает положительными свойствами — он благотворно влияет на пищеварительную систему, помогает расщеплять жиры.
Имбирь обладает жиросжигающим действием и помогает бороться с простудными заболеваниями, которые актуальны весной. Корица может заменить сахар в некоторых продуктах — продукт содержит меньше калорий, что снижает уровень плохого холестерина, и, как следствие, риск развития атеросклероза. В конце списка специалисты разместили кисломолочные продукты, такие как кефир, творог, несладкий йогурт, пишет портал 74.ru.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что яркий свет может нанести настоящий удар по состоянию головного мозга, что, в свою очередь, повышает риск развития ишемического инсульта. Кроме того, по утрам вы почувствуете усталость и вялость.
Европейские молекулярные биологи выяснили, что важным фактором формирования кишечной микрофлоры у новорожденных является фермент PNGA.…
Ученые из США и Пакистана установили, что у детей, чьи матери страдали от повышенного артериального…
Американские кардиологи выявили связь между регулярным употреблением энергетических напитков, содержащих кофеин и стимуляторы симпатической нервной…
Оспа обезьян может проявляться по-разному у взрослых и детей. Одним из главных отличий является расположение…
Прогревание ног в горячей воде может временно облегчить состояние при простудных заболеваниях, однако эта процедура…
Российские исследователи разработали экспериментальную технологию, позволяющую одновременно доставлять в злокачественное новообразование два противоопухолевых препарата. Первые…