Терапевт Мымрина: Переизбыток витаминов может быть результатом самолечения

Об опасности гипервитаминоза, возникающего на фоне из-за самостоятельного приема витаминов в процессе самолечения подчеркнула российский врач-терапевт Екатерина Мымрина. Об этом сообщает портал Pravda.Ru.

По словам специалистов, чаще всего избыток жирорастворимых витаминов, таких как А, Д и Е, вызывает гипервитаминоз, но в случае водорастворимых веществ, включая витамин С, возможны острые реакции при превышении рекомендуемой дозы. Среди признаков переизбытка витаминов выделяют: головные боли, тошноту, проблемы с ЖКТ, нарушения метаболизма в и острые аллергические реакции.

«Гипервитаминоз может возникнуть по разным причинам, включая самолечение, неконтролируемый приём витаминных добавок без консультации с врачом, употребление медицинских препаратов с высоким содержанием витаминов и избыток витаминов в пище», — перечислила Мымрина.

Предупреждается, что для избежания избытка витаминов следует нести разнообразие в рацион и избегать самолечения. При этом  необходимо соблюдать рекомендуемые дозировки и получить консультацию специалистов перед началом приема.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что пациент преклонного возраста Дэвид Митченер скончался после госпитализации в Великобритании от заболевания, вызванного избыточным уровнем витамина D в крови, диагностируемого как «токсичность на фоне гипервитаминоза». На упаковке пищевой добавки не было четко указано, насколько велик риск для здоровья при чрезмерном приеме витамина D. Анализы, взятые у Митченера, показали, что уровень витамина D в организме показывал «максимальные» значения.