Терапевт Екатерина Мымрина: Гипервитаминоз может быть следствием самолечения

Самолечение может привести к гипервитаминозу — избытку витаминов. Об этом в беседе с «Вечерней Москвой» сообщила врач-терапевт Екатерина Мымрина.

Специалист пояснила, что обычно гипервитаминоз обусловлен избытком жирорастворимых витаминов, включая витамины A, D и E. Несмотря на это, водорастворимые препараты, такие как витамин C, могут вызывать немедленную реакцию при превышении однократной дозы.

Андролог Гончиков: Ночные походы в туалет указывают на цистит и полиурию

Среди наиболее частых симптомов гипервитаминоза врач выделила головные боли, тошноту, нарушения обмена веществ, острые аллергические реакции, а также желудочно-кишечные расстройства.

«Гипервитаминоз может возникать по разным причинам, включая самолечение, прием лекарств с высоким содержанием витаминов, избыток витаминов в пище и бесконтрольный прием витаминных добавок без консультации с врачом», — пояснила терапевт.

Чтобы избежать избытка витаминов, Мымрина посоветовала разнообразить рацион и не заниматься самолечением, так как последнее может привести к гипервитаминозу. Она также рекомендовала соблюдать установленные дозы и проконсультироваться со специалистами перед применением витаминных добавок.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что во сне мозг возвращается ко всей полученной информации. Она переходит из кратковременной памяти в долговременную. Именно во время этого «возвращения» нам снятся плохие сны.