Терапевт и телеведущая Елена Малышева и офтальмолог Михаил Коновалов назвали неожиданное свойство черного чеснока. В эфире программы «Жить здорово!» На Первом канале эксперты рассказали россиянам, что регулярное употребление этого продукта полезно для зрения. Выпуск доступен на сайте телеканала.
Эксперты объяснили, что чеснок помогает поддерживать здоровье глаз благодаря наличию в его составе вещества аллицина.
«Аллицин увеличивает количество оксида азота в крови, что означает, что сосуды расширяются, а кровоснабжение сетчатки улучшается, поэтому мы сохраняем зрение», — пояснил офтальмолог.
Эксперты отмечают, что чеснок, помимо преимуществ для зрения, может помочь снизить кровяное давление, улучшить потенцию у мужчин и даже снизить риск рака. По словам врача, 30 граммов чеснока в неделю могут стать профилактической дозой для организма. В заключение, терапевт Елена Малышева добавила, что любая острая пища расширяет кровеносные сосуды.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что хроническое недосыпание и усталость могут нанести вред иммунной системе. Для профилактики заболеваний нужно соблюдать режим сна и отдыха, так как его нарушение делает организм более восприимчивым к вирусам.
Американские молекулярные биологи с помощью искусственного интеллекта разработали состав жировых частиц, способный значительно повысить стабильность…
Ежедневное дистанционное взаимодействие с голосовым ИИ-помощником может способствовать улучшению состояния пациентов с сахарным диабетом второго…
Ученые Новосибирского государственного технического университета (НГТУ) совместно с промышленным партнером из Карелии создали растительный напиток…
Российские специалисты разработали серию сложных соединений золота, способных воздействовать на опухолевые клетки, не повреждая при…
Распространенность целиакии в России, по имеющимся данным, оценивается в пределах 0,2–0,6%, однако актуальной общенациональной статистики…
Американские молекулярные биологи обнаружили связь между составом кишечной микрофлоры у детей с генетической предрасположенностью к…