Терапевт и телеведущая Елена Малышева и офтальмолог Михаил Коновалов назвали неожиданное свойство черного чеснока. В эфире программы «Жить здорово!» На Первом канале эксперты рассказали россиянам, что регулярное употребление этого продукта полезно для зрения. Выпуск доступен на сайте телеканала.
Эксперты объяснили, что чеснок помогает поддерживать здоровье глаз благодаря наличию в его составе вещества аллицина.
«Аллицин увеличивает количество оксида азота в крови, что означает, что сосуды расширяются, а кровоснабжение сетчатки улучшается, поэтому мы сохраняем зрение», — пояснил офтальмолог.
Эксперты отмечают, что чеснок, помимо преимуществ для зрения, может помочь снизить кровяное давление, улучшить потенцию у мужчин и даже снизить риск рака. По словам врача, 30 граммов чеснока в неделю могут стать профилактической дозой для организма. В заключение, терапевт Елена Малышева добавила, что любая острая пища расширяет кровеносные сосуды.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что хроническое недосыпание и усталость могут нанести вред иммунной системе. Для профилактики заболеваний нужно соблюдать режим сна и отдыха, так как его нарушение делает организм более восприимчивым к вирусам.
Нейрофизиологи из Венгрии и США выяснили, что человеческий мозг способен воспринимать и полноценно обрабатывать речь…
Специалисты Института общей и неорганической химии им. Н. С. Курнакова (ИОНХ РАН) и МГУ им.…
Эпидемии хантавируса в РФ не случится, потому что заболевание в целом не передается от человека…
Молекулярные биологи из США в ходе наблюдений за несколькими сотнями стад коров в Калифорнии выяснили,…
Генетики из американского Университета штата Нью-Йорк в Буффало выяснили, что переход на диету из картофеля…
Канадские биологи выяснили, что патогенные формы бактерий, из-за которых возникают инфекции выводящих путей, будут более…